Здоровье

Статьи о здоровье, медицине и ЗОЖ

Польза ходьбы для здоровья

Гулять ради здоровья сердца? Заслуживает ли ходьба внимание, как инструмент для улучшения своего здоровья и восстановления организма? Или все таки…

5 дней ago

25-минутная ежедневная пешая прогулка может добавить семь лет к вашей жизни

Новое исследование показывает, что физические упражнения могут задерживать процесс старения. Одна прогулка в день может вдвое снизить риск смерти от…

2 недели ago

7 самых актуальных аппаратных процедур летом

Летом многие опасаются аппаратных процедур, считая их слишком агрессивными для периода интенсивной инсоляции. Однако современные технологии позволяют решать эстетические задачи…

2 недели ago

Ходьба для людей, страдающих диабетом

Ходьба является хорошим упражнением для людей любого возраста и очень полезна для людей, страдающих диабетом. Для диабетиков, физическая активность является…

3 недели ago

Он не устал, он сломался. Почему мужчины выгорают молча

Когда мужчина приходит к врачу, он редко говорит: «Я выгорел». Обычно жалобы другие: бессонница, скачки давления, боли в спине, проблемы…

4 недели ago

Как профессиональным бегунам и любителям бега избежать травм и боли

Легкую атлетику по праву считают травмоопасным видом спорта. Вот и у бегунов нередко возникают ушибы мягких тканей ног, растяжения связок…

4 недели ago

Обзор американского бренда Danner

Прочная, надежная обувь востребована во всем мире, особенно в экстремальных условиях. История бренда Danner — это характерный пример развития успешного…

1 месяц ago

10-минутная медитация при ходьбе, которая улучшит ваше настроение

Прежде чем начать медитацию при ходьбе, найдите тихое место. Это может быть улица, или коридор в здании, торговый центр утром…

1 месяц ago

14 июня – Международный банный день

Русская пословица гласит: «Который день паришься, тот день не старишься». И действительно, оздоровительные и целебные свойства бани и банных процедур…

1 месяц ago

Переносчики инфекций – лесные обитатели

Инфекционные болезни, которым подвержены человек и животные, возбудители которых постоянно циркулируют в дикой природе и могут передаваться от животных человеку,…

2 месяца ago

This website uses cookies.