Здоровье

Статьи о здоровье, медицине и ЗОЖ

Ходьба для людей, страдающих диабетом

Ходьба является хорошим упражнением для людей любого возраста и очень полезна для людей, страдающих диабетом. Для диабетиков, физическая активность является…

4 дня ago

Он не устал, он сломался. Почему мужчины выгорают молча

Когда мужчина приходит к врачу, он редко говорит: «Я выгорел». Обычно жалобы другие: бессонница, скачки давления, боли в спине, проблемы…

1 неделя ago

Как профессиональным бегунам и любителям бега избежать травм и боли

Легкую атлетику по праву считают травмоопасным видом спорта. Вот и у бегунов нередко возникают ушибы мягких тканей ног, растяжения связок…

1 неделя ago

Обзор американского бренда Danner

Прочная, надежная обувь востребована во всем мире, особенно в экстремальных условиях. История бренда Danner — это характерный пример развития успешного…

3 недели ago

10-минутная медитация при ходьбе, которая улучшит ваше настроение

Прежде чем начать медитацию при ходьбе, найдите тихое место. Это может быть улица, или коридор в здании, торговый центр утром…

3 недели ago

14 июня – Международный банный день

Русская пословица гласит: «Который день паришься, тот день не старишься». И действительно, оздоровительные и целебные свойства бани и банных процедур…

3 недели ago

Переносчики инфекций – лесные обитатели

Инфекционные болезни, которым подвержены человек и животные, возбудители которых постоянно циркулируют в дикой природе и могут передаваться от животных человеку,…

1 месяц ago

Тестостерон на подъёме: как вернуть мужчине его главный гормон

За последние 20 лет главный мужской гормон – тестостерон снижается – это замечают врачи во всем мире. Поэтому в наше…

1 месяц ago

“Три кита” микробиома: пробиотики + пребиотики + постбиотики

В организме человека существует сложная экосистема микроорганизмов – микробиом. Большая часть этих микробов сосредоточена в кишечнике, и от их состояния…

1 месяц ago

Клетчатка 2.0: здоровье кишечника, психики и долголетия

Пищевые волокна (клетчатка) давно известны как средство для нормализации пищеварения и борьбы с запорами. Но современные научные работы раскрывают куда…

2 месяца ago

This website uses cookies.