Здоровье

Статьи о здоровье, медицине и ЗОЖ

Набор упражнений для людей с межпозвоночной грыжей

Межпозвоночная грыжа — серьезное заболевание, которое сопровождается болью, ограничением подвижности и чувством страха перед любыми физическими нагрузками. Однако, грамотно подобранные…

6 дней ago

Нежелание беспокоить врача и страх: почему рак часто выявляют поздно

Рак редко начинается внезапно. И хотя он развивается медленно, но часто почти незаметно. Первые сигналы — легкий кашель, регулярная усталость,…

6 дней ago

Современные методы восстановления после спортивных травм

Спорт и фитнес прочно вошли в нашу жизнь, однако путь к физическому совершенству часто омрачается травмами. Долгое время существовал стереотип,…

7 дней ago

10 советов для любителей пробежек

Надоело бегать по утрам без спортивного интереса? Хочется добавить в свои показатели прогресс? Давайте делать это вместе. Сколько можно наворачивать…

2 недели ago

Как начать тренироваться после разрыва связок колена

Разрыв связок — это всегда стресс. Боль, ограничение движений, страх снова повредить колено, потеря уверенности в теле. Но самое важное…

3 недели ago

Всё об отжиманиях: техники, нормы, польза от упражнений

Отжимания представляют собой одно из базовых физических упражнений, которое выполняется в планке. Состоят отжимания из систематического опускания и поднятия корпуса…

4 недели ago

Как наука превратила онкологию из смертельной болезни в хроническую

Еще несколько десятилетий назад диагноз «рак» звучал как приговор. При этом вокруг заболевания ходило множество мифов, и некоторые пациенты отказывались…

2 месяца ago

Топ-3 тренировки при пониженном инсулине

Вокруг инсулина сложилось много разных предубеждений. Например, что для человека этот гормон – враг номер один. Утверждение верно только в…

2 месяца ago

Biotin 6000mcg от Maxler

Объем: капли 60 млВкусы: вишняЦена: по запросу Биотин известен своими полезными свойствами для красивых длинных волос, крепких ногтей и молодой…

2 месяца ago

Кто такой травматолог-ортопед

Доброго времени суток! Я не знаю, в какое время суток ты прочтёшь эту статью и прочтёшь ли ты её вообще,…

2 месяца ago

This website uses cookies.