Здоровье

Статьи о здоровье, медицине и ЗОЖ

Что такое дофаминовая диета и кому она поможет

Когда человек с предвкушением ждет какого-то радостного события, его не покидает приятное чувство ожидания. Это чувство вызывает особый нейромедиатор —…

1 месяц ago

Как сделать правильное питание привычкой: 5 шагов для здоровья и энергии

Переход на правильное питание может стать не только способом снизить вес, но и ключом к долгосрочному улучшению состояния здоровья. Однако…

2 месяца ago

Лечение алкоголизма в стационаре: последовательность и методы

Алкоголизм — это серьезное заболевание, требующее комплексного подхода к лечению. Одним из наиболее эффективных методов является лечение алкоголизма в стационаре.…

2 месяца ago

Создатель психологии Вильгельм Вундт

Вильгельм Вундт родился 16 августа 1832 года в городе Некрау недалеко от Мангейма, он был младшим сыном лютеранского пастора. В…

3 месяца ago

Как и зачем измерять стресс

Каждый человек хоть раз в жизни испытывал стресс. Заметить это состояние можно как по эмоциональным признакам (преобладание негативных эмоций, плохое…

3 месяца ago

Балийский, тайский, гавайский: какой массаж выбрать?

Современный ритм жизни диктует свои правила: постоянные стрессы, усталость, напряжение в мышцах — все это становится неотъемлемой частью нашей реальности.…

3 месяца ago

Влияние кофе на диабет

Кофе когда-то был осужден, как вредный для нашего здоровья напиток. Тем не менее, все больше доказательств, что он может защищать…

3 месяца ago

Сколько можно пить кофе без вреда здоровью и почему

«Пейте столько кофе, сколько вам хочется - вот что я отвечаю своим пациентам!» - говорит доктор Питер Мартин, директор Института…

3 месяца ago

Брейн-фитнес: что это и кому он нужен

Несмотря на то, что слово фитнес у всех ассоциируется с интенсивными физическими тренировками, брейн-фитнес со спортом никак не связан. Это…

3 месяца ago

Сколько нужно спать, чтобы быть бодрым и все успевать

Человек - сложный механизм, для правильной работы которого требуется энергия. Чтобы получить заряд бодрости и сил, человеческому телу и мозгу…

4 месяца ago

This website uses cookies.