Здоровье

Статьи о здоровье, медицине и ЗОЖ

Гигиена в школе – как не болеть в детских коллективах

С началом учебного года миллионы детей возвращаются за школьные парты. Однако вместе с радостью встреч с друзьями приходит и традиционная…

5 дней ago

Как справляться со стрессом: что помогает трудоголикам, а что только усиливает напряжение

Стресс не всегда появляется из-за большого количества работы. Иногда его поддерживают постоянная спешка, недосып, привычка быть на связи и страх…

7 дней ago

Что нельзя есть и пить перед полетом

Для нормального человека любой перелет — это ощущение праздника, ведь чаще всего вы отправляетесь в путешествие. Конечно, в этот момент…

7 дней ago

Минеральная вода как суперфуд

Зачастую при слове «суперфуды» воображение рисует нам образ чего-то особенного, «заморского», с вычурным названием, дорогого и недоступного. В действительности суперфудами…

3 недели ago

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы

В то время как некоторым людям нравится хорошенько выложиться на высокоинтенсивных тренировках, другие задумываются о том, насколько их изнашивают такие…

3 недели ago

Как северная ходьба может улучшить вашу физическую форму

При соблюдении правильной техники ходьбы с палками этот вид активности становится тренировкой для всего тела. Если вы хотите завести новых…

4 недели ago

Удаление невусов (родинок): Какие способы наиболее безопасны и эффективны?

Удаление невусов (родинок) может быть выполнено разными методами, выбор наиболее подходящего способа зависит от конкретного случая, учитывая тип невуса, его…

1 месяц ago

Гендерная нутрициология: женское здоровье (менопауза, ПМС, фертильность) и мужское здоровье

Есть ли разница между питанием мужчин и женщин? Ответ — и да, и нет. Базовые принципы сбалансированного рациона едины, но…

1 месяц ago

Почему проблемы с зубами могут отразиться на пищеварении? Топ-5 советов для профилактики от стоматолога

Мы привыкли считать гастрит и изжогу расплатой за неправильное питание. Но иногда роль играет и то, как именно мы пережевываем…

1 месяц ago

5 причин, по которым северная ходьба с палками полезна для пожилых женщин

Скандинавская ходьба с палками возникла в Финляндии в начале 20-го века, как летняя тренировка для лыжников. Настоящий прорыв в этом…

1 месяц ago

This website uses cookies.