Тренировки

Как быстро и точно рассчитать свой правильный вес

Всю неделю искали оправдание своей невозможности сходить в зал или просто на спортплощадку в отсутствии свободного времени?

2 года ago

Советы по тренировкам

Похудение всегда дается сложно, особенно, когда правильно питаешься, тренируешься, а результата нет. Важно правильно выбирать упражнения для тренировки, обращать внимание…

2 года ago

Лучшие силовые тренажеры

Силовые тренажеры незаменимы в домашних условиях и спортзалах. Они являются важными инструментами, помогающими мужчинам и женщинам лепить идеальные фигуры. Расскажем…

2 года ago

Lamoda приглашает на тренировки по боксу в рамках проекта “Этим летом я хочу…”

Lamoda, ведущая онлайн-платформа по продаже товаров, связанных с модой и образом жизни, запустила интерактивный проект “Этим летом я хочу…”. Онлайн-ретейлер…

3 года ago

Как физически подготовиться к походу

Готовитесь ли вы к походу, идете в горы или просто увлекаетесь скандинавской ходьбой, немного проведенного времени в тренажерном зале будет…

3 года ago

Как получить максимум пользы от прогулки в обед

Будь вы на работе или дома, вместо того чтобы идти в столовую или перемещаться на домашнюю кухню, прогуляйтесь во время…

3 года ago

Виды тренажеров в зале: названия, предназначение

В современных тренажерных залах есть огромное количество различного оборудования. Новичкам, которые не разбираются в особенностях тренажеров, сложно разобраться, какая между…

3 года ago

7 лучших фитнес-трекеров

Фитнес-трекеры помогают нам сосредоточиться на физических упражнениях и собирать статистику, некоторые трекеры следят за качеством сна, другие за здоровьем сердца.…

3 года ago

Diers 4d motion — диагностика опорно-двигательной системы человека в движении

Diers 4d motion — это системы биомеханических измерений для диагностики и лечения осанки. Немецкая компания DIERS International GmbH была основана…

3 года ago

Почему сложно накачать бицепс? Ошибки во время тренировок

На пути к совершенному телу мы ходим в тренировочный зал столько, сколько можем себе позволить. Кто-то даже занимается спортом в…

3 года ago

Отжимания на кулаках

Продолжаем гнуть линию обязательного физического воспитания любой особи мужского пола.

3 года ago

5 маст-хэвов для эффективных домашних тренировок

За последний год наш образ жизни и взгляды на здоровье существенно изменились. Из-за ухудшения экологической ситуации в мире и увеличения…

4 года ago

This website uses cookies.