Российские ученые нашли способ снижения биологического возраста на 2,5 года

Российские ученые обнаружили способ снижения биологического возраста путем воздействия на один из биомаркеров старения. Исследование, проведенное несколькими исследовательскими институтами страны и научно-производственной компанией Инитиум-Фарм  в соответствии с  международными  стандартами качественной клинической практики и доказательной  медицины, показало, что употребление биологически активных веществ — терпенов пихты сибирской – способствует снижению артериальных индексов биологического возраста на 2,5 года. Результаты работы опубликованы 2 марта в журнале Frontiers in Pharmacology.

Содержание

• Биомаркеры старения
• Секрет долголетия хвойников
• Влияние терпенов

Биомаркеры старения

Понятие “биологический возраст” вошло в  широкую практику в конце прошлого века. Он может существенно отличаться от календарного. И если человек выглядит моложе своих лет, это совсем не значит, что его биологический возраст ниже паспортного: все может быть совсем наоборот.

И все же биологическим возрастом можно управлять. Поэтому изучение биомаркеров старения – показателей, по которым можно рассчитать биологический возраст – стало одним из важных направлений исследований в области антивозрастной медицины.

Как рассказывает д.м.н., профессор кафедры терапии  с курсом клинической фармакологии и фармации ФГБУ ВО “Росбиотех” Владимир Попов, до сих пор в научном мире проходят  дискуссии, считать старение естественным процессом или болезнью. Однако известно, что у каждого человека старение проходит индивидуально.  На его скорость влияют наследственность, заболевания, питание, факторы внешней среды, уровень медобслуживания, образ жизни и прочее.  Главной проблемой   современности является то, что старение — далеко не до конца изученный процесс и не определено, что же именно является его первопричиной.

“Хронологический и биологический возраст по-разному отражают интенсивность старения.  В связи с этим сегодня все чаще обсуждаются маркеры старения, которые могут быть использованы как для  прогноза  так и для возможности  использования медикаментозных и немедикаментозных методов геропротекции.  В качестве  биомаркеров старения могут  быть использованы  результаты   как инструментальных неинвазивных методов  исследования так и данные анализов  крови и т.д.

К биомаркерам старения относят длину клеточной теломеры, метилирование ДНК, накопление свободных радикалов, параметры окислительного стресса, гликирование белков. Наиболее перспективный достаточно дешевый и доступный биомаркер – уровень хронического воспаления в организме, который определяют  по уровню С-реактивного белка. Считается, что если воспаление присутствует длительное время, риск старения повышается. Еще один важный биомаркер – накопление в ткани эйдж-продуктов; об этом говорят гликированные белки, которые нарушают функцию ткани. С ними может быть связано прогрессирование атеросклероза, из-за них сосуды теряют эластичность”.

Считается, что старение ассоциировано с  развитием заболеваний  сердечно-сосудистой системы (ССС) , которые вносят главный  вклад в смертность населения.  Сердечно-сосудистое старение характеризуется рядом сложных патофизиологических изменений, затрагивающих как миокард, так и стенки кровеносных сосудов на структурном, клеточном, молекулярном и функциональном уровнях. Старение связано с функциональными изменениями в кровеносных сосудах, в том числе с увеличением жесткости артерий. Прогрессирование атеросклероза, артериальная гипертензия, метаболические нарушения и сахарный диабет   – это  самые важные прогностически неблагоприятные факторы риска смерти современного человека. С возрастом стенки сосудов становятся более жесткими, функция эндотелия существенно нарушается.  Недавние   публикации показали, что старение артерий коррелирует с хронологическим возрастом лучше, чем сопровождающие изменения биохимических показателей крови.

Для изучения “сосудистого здоровья” применяют неинвазивные инструментальные методы: дуплексное сканирование сонных артерий и аппланационную тонометрию, c их помощью определяют толщину  интима-медиа сонной артерии, индекс аугментации и скорость пульсовой волны,  рассчитывают женский и мужской артериальный индекс по которому  и судят о  биологическом возрасте.   

“В итоге маркеры хронического воспаления и индексы сосудистой жесткости наиболее часто используют  в научных исследованиях старения и  реальной клинической практике  (они не требуют проведения молекулярных или клеточных тестов) и способны объективно отражать состояние организма. В частности  в  настоящем исследовании измерение показателей для определения биологического возраста проводили  методом артериального индекса”, – говорит Владимир Попов.

Секрет долголетия хвойников

Ученые разных стран сегодня ищут способы управлять биологическим возрастом с помощью коррекции биомаркеров. В мире постоянно ведутся поиски природных веществ, которые помогают тормозить процессы старения. Они содержатся во многих растениях, таких соединений выявлены уже десятки тысяч.

Отечественные исследователи обнаружили растительные вещества, обладающие свойствами омолаживать организм на клеточном уровне и, тем самым, приводить к увеличению продолжительности жизни. Высокая геропротекторная активность была установлена у терпенов. Эти вещества содержатся в эфирных маслах фруктов, овощей, пряностей, но больше всего их обнаружено в хвойных деревьях.

Как рассказывает руководитель научных проектов научно-производственной компании «Инитиум-Фарм», эксперт по развитию антивозрастной медицины Фания Маганова, терпены – это уникальные природные соединения, углеводороды, которые синтезируются в растениях: “Эти эндогенные вещества защищают растения от стрессовых условий природной среды и позволяют оставаться в стабильном состоянии. Например, благодаря терпенам хвойные деревья не сбрасывают хвою, выживают в агрессивных условиях окружающей среды и достигают продолжительности жизни в несколько тысяч лет. Сосна Мафусаил в Калифорнии живет 4800 лет. Но терпены могут защищать не только клетки растений, но и клетки человека. Японские учёные показали, что двухчасовая прогулка в хвойном лесу повышает на 40% количество иммунных клеток в организме и этот эффект длится неделю. Терпены являются начальными или промежуточным продуктами на пути биосинтеза холестерина, желчных кислот, стероидных гормонов и жирорастворимых витаминов А, Д, Е и К” и др. Этим и объясняется их активность.

Исследования, проведенные нами в 2021 году, установили, что терпены пихты сибирской могут запустить механизмы аутофагии – процесса поедания клеткой собственных отходов жизнедеятельности (токсинов, поврежденных частиц, вирусов и пр.), что помогает ей регенерироваться и поддерживать клеточное равновесие (гомеостаз).»

Установлено также, что терпены обладают антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными свойствами, защищают ДНК от повреждений, улучшают обмен веществ. Хорошая новость в том, что терпены сегодня уже используют в медицине, в схемах лечения болезней сердца и сосудов, сахарного диабета и рака.

Исследования показали, что терпены благотворно влияют и на нейроны, поэтому их потенциал в области профилактики болезней Альцгеймера, Паркинсона, деменции будет дополнительно изучаться.

А недавно российские ученые сделали прорывное открытие, показавшее, что с помощью терпенов можно снижать биологический возраст человека.

Влияние терпенов на снижение биологического возраста сосудов

Исследование проводилось учеными из нескольких исследовательских центров и институтов Москвы и Новосибирска на базе клиники ведущего Российского геронтологического научного центра в г.Москва.

В нем приняли участие 60 мужчин и женщин в возрасте 40-65 лет без хронических заболеваний, ожирения, не принимающие лекарств, которые были разделены на две равные группы. Участники из первой группы на протяжении 90 дней получали биологически активную добавку к пище, содержащую терпены пихты сибирской, лимонен, альфа-линоленовую кислоту и витамин Е. Участники второй группы получали плацебо.

По итогам исследования антропометрические и биохимические показатели в обеих группах остались неизменными. А вот по данным ультразвукового исследования сонных артерий ученые зафиксировали статистически значимое уменьшение минимальной толщины компекса интима-медиа (на 45%) в контрольной группе. В группе плацебо таких изменений не наблюдалось. Кроме того, результаты аппланационной тонометрии показали, что у участников, принимавших добавку с терпенами, достоверно (на 10%) снизилась скорость пульсовой волны.

В результате артериальные индексы биологического возраста снизились на 2,5 года по сравнению с исходным уровнем у участников основной группы и не изменились у участников группы сравнения. Ученые пришли к выводу, что употребление препаратов с терпенами пихты снижает биологический возраст, отражающий состояние артерий, у здоровых мужчин и женщин среднего возраста.

“Толщина компекса интима-медиа сонных артерий – установленный суррогатный маркер атеросклероза, и его снижение свидетельствует о благоприятных изменениях сосудистой стенки, которое ведет к увеличению просвета сонных артерий и, соответственно, улучшению кровоснабжения головного мозга, – поясняет Владимир Попов. – Этот показатель также связан с метаболическим синдромом, чувствительностью к инсулину и другими возрастными функциональными нарушениями, и заложен в основу модели расчета и прогнозирования биологического возраста. Снижение скорости распространения пульсовой волны  отражает снижение жесткости артерий (характерное возрастное изменение). Проведенное исследование впервые показало свойство терпенов снижать сосудистую жесткость и влиять на эндотелий сосудов. Более глубокое изучение этих уникальных веществ может привести к разработке нового класса лекарственных средств с геропротективными свойствами”.

Могут ли терпены стать универсальным средством, которое рекомендовано всем? “Я считаю, что да, – говорит Фания Маганова. – К сожалению, сегодня даже у очень молодых людей выявляется повышенный уровень холестерина; признаки атеросклероза находят даже у подростков. Сердечно-сосудистые заболевания помолодели. И важно не доводить себя до болезни, а профилактировать ее. Кроме того, сегодня огромное количество людей, в том числе, молодых страдает от последствий ковида, который бьет по сосудам. А ведь именно состояние сосудов определяет, насколько молод организм. Старение артерий можно рассматривать как ключевой фактор общего процесса старения. Наше исследование показало потрясающий результат благотворного воздействия терпенов на сосуды о чем свидетельствует достоверное  уменьшение толщины компекса интима-медиа артериальной стенки и скорости распространения пульсовой волны. . Не исключено, что внедрение средств с терпенами в профилактическую медицину поможет предотвратить развитие многих болезней старости и продлить период активной, без болезней, жизни людей”.