Статьи про бег

6 идей как превратить обычную прогулку в маленькое приключение

Иногда кажется, что в сутках не остается ни минуты лишнего времени, но несколько тысяч шагов мы все-таки делаем: от лифта…

5 месяцев ago

Как вернуться к бегу после зимы: рекомендации для плавного старта

Беговой сезон — это приятные пробежки на свежем воздухе и участие в массовых спортивных событиях, таких как марафоны или полумарафоны.…

6 месяцев ago

В чем бегать весной: выбираем одежду и экипировку для комфортных тренировок

Весна — лучшее время для того, чтобы перенести пробежки с беговой дорожки крытого манежа обратно на улицу. С каждым днем…

6 месяцев ago

Подбор обуви для бега: советы на все случаи жизни

Бег — это не только популярный вид физической активности, но и эффективный способ укрепления здоровья и поддержания тела в хорошей…

7 месяцев ago

Джоггинг – разновидность бега

Бег является профессиональным видом спорта, тогда как бег трусцой, то есть джоггинг, может быть просто хобби. Вполне привычно сегодня встретить…

8 месяцев ago

История великого бегуна и талантливого тренера Альберто Салазара

Имя Альберто Салазара известно многим. Это замечательный бегун и знаменитый наставник, под руководством которого тренируются Мо Фарах, Мэри Кейн, Гален…

9 месяцев ago

Зимний спорт: как защититься от падений и травм

Зима — чудесное время, когда многие из нас стараются насладиться зимними видами спорта «по полной». Однако рыхлый снег, ледяные поверхности…

10 месяцев ago

Команда бегового сообщества представила календарь забегов на 2025 год

Декабрь – время не только новогодних приготовлений, но и больших планов, в том числе спортивных. Бросить вызов прежним личным рекордам,…

11 месяцев ago

История Бостонского марафона

Тридцать тысяч бегунов, один миллион зрителей, двадцать шесть и две десятых мили. Бостонский марафон - это волнующая игра, которая проверяет…

12 месяцев ago

“Марафон надежды” Терри Фокса

Мы можем уйму времени потратить на перечисление тех признаков, которые должны быть свойственны настоящему мужчине, будет много противоречий, но сойтись…

1 год ago

Модные, стильные и функциональные: 5 трендовых моделей беговых кроссовок для города

Беговые кроссовки давно перестали быть обувью исключительно для спорта. Сегодня они становятся неотъемлемой частью городского стиля, сочетая в себе комфорт,…

1 год ago

Какая экипировка подходит для бега в городе

Бег — один из самых доступных и эффективных видов спорта, который привлекает все больше горожан. Однако городской ландшафт, несмотря на…

1 год ago

This website uses cookies.