Утро — лучший показатель истинной мотивации. Если подъем с кровати и выход на пробежку даются легко, без внутренней борьбы, бег…
Улицы Токио забиты людьми, вертолеты вздымаются в небо над головой, а трубы и барабаны выбивают ритм для групп поддержки. Все…
Вы любите ходить пешком? Сколько километров в день вы ходите? Вы когда нибудь задумывались об этом? Я подготовил небольшой материал…
Крепкая форма, отличное настроение и хорошая выносливость — такие бонусы дает занятие бегом. Но для получения необходимого результата и удовольствия…
Москва — это не только столица России с богатой историей и культурой, но и город, который предлагает множество возможностей для…
Иногда кажется, что в сутках не остается ни минуты лишнего времени, но несколько тысяч шагов мы все-таки делаем: от лифта…
Беговой сезон — это приятные пробежки на свежем воздухе и участие в массовых спортивных событиях, таких как марафоны или полумарафоны.…
Весна — лучшее время для того, чтобы перенести пробежки с беговой дорожки крытого манежа обратно на улицу. С каждым днем…
Бег — это не только популярный вид физической активности, но и эффективный способ укрепления здоровья и поддержания тела в хорошей…
Бег является профессиональным видом спорта, тогда как бег трусцой, то есть джоггинг, может быть просто хобби. Вполне привычно сегодня встретить…
Имя Альберто Салазара известно многим. Это замечательный бегун и знаменитый наставник, под руководством которого тренируются Мо Фарах, Мэри Кейн, Гален…
Зима — чудесное время, когда многие из нас стараются насладиться зимними видами спорта «по полной». Однако рыхлый снег, ледяные поверхности…
This website uses cookies.