Гибкие, крепкие подколенные сухожилия - это счастливые подколенные сухожилия. Травмы подколенных сухожилий являются одним из наиболее распространенных и неприятных повреждений…
Когда речь заходит об известных бегунах настоящего, то, конечно, первым на ум приходит великий Усэйн Болт. Большой поклонник "МЮ", конечно…
Мы все помним со школьных уроков физкультуры, что перед основной тренировкой обязательна разминка. Это необходимо, чтобы разогреть мышцы и избежать…
Для соревнований по ходьбе на Олимпийских играх требуется отличная скорость ходьбы и не менее хорошая выносливость (50-километровая дистанция соревнований длиннее…
Легкую атлетику по праву считают травмоопасным видом спорта. Вот и у бегунов нередко возникают ушибы мягких тканей ног, растяжения связок…
Крепкая форма, отличное настроение и хорошая выносливость — такие бонусы дает занятие бегом. Но для получения необходимого результата и удовольствия…
Джон Келли пробежал 61 Бостонский марафон, выиграв свой первый титул в 1935 году. Он перестал участвовать в забегах лишь в…
В этом году забег пройдет в юбилейный, десятый раз и вновь будет разделен на два дня. 28 апреля любителей бега…
Весенний город, долгожданные улыбки беговых друзей и заряжающая поддержка болельщиков – в Москве стартует сезон шоссейных забегов! 7 апреля в…
Бег - это одна из самых доступных и эффективных форм физической активности, которая приносит огромную пользу здоровью. Кроме того, бег…
До Нового года осталось чуть меньше месяца, а значит, пора ставить цели на следующий год – в том числе беговые.…
Посоревноваться на коротких и средних дистанциях, принять участие в командных эстафетах и проверить свое стремление быть первым: в эти выходные,…
This website uses cookies.