Как обновить отношения: советы семейного психолога

Многие пары сталкиваются с кризисом в отношениях, и не важно, сколько времени они провели вместе, год или двадцать лет. Но всем ли свойственна эта проблема, и как ее можно решить? Рассмотрим данный вопрос, опираясь на мнение квалифицированного психолога и на истории реальных людей, успешно победивших кризис в своих отношениях.

Первый кризис – самый сложный

Трудности в отношениях неизбежны, особенно когда пара проводит много времени вместе. Зачастую сложнее всего пережить первый кризис, ведь именно от может стать причиной разрыва отношений. К нему нельзя подготовиться: вы можете жить душа в душу на протяжении 5-ти лет, и все разрушится в один миг из-за накопившихся в вашей семье проблем. А потому необходимо проработать проблемы, которые могут возникнуть в паре.

Любые отношения нуждаются в регулярном обновлении

Главный залог успешных отношений – это налаженная коммуникация между мужчиной и женщиной. Регулярные беседы о том, чего хочет ваша вторая половинка, помогут вам не только избежать многих проблем, но и узнавать друг друга на протяжении всех отношений. Но одних бесед будет мало, нужно действовать, а чтобы выбрать верное направление, необходимо понять: любовь поддерживается благодаря гормонам, которые влияют на наши эмоции. Для того, чтобы ваши позитивные гормоны работали без перебоев, найдите то, что устроит вас обоих:

• некоторым парам нравится путешествовать. Это не обязательно другие страны, вы можете поехать в соседний город, чтобы изучить архитектуру, культурно обогатиться. Можно просто забыть о проблемах мегаполиса, если вы, например, живете в столице, и выбраться в маленький уютный городок. Главное – сделать это вместе;
• иногда муж и жена имеют схожие увлечения, но чаще всего это исключение из правил. А потому узнайте лучше ту сферу, которая приносит удовольствие вашей второй половинке: рыбалка, шоппинг, гейминг, кулинария – это может быть все, что угодно;
• многие пары любят экспериментировать со своей интимной жизнью. Разнообразить ее крайне просто, вы можете попробовать эротический массаж для пары. Москва богата на специализированные заведения соответствующей тематики, например, можете прийти в салон Imperium, это очень интересный опыт, который поможет вам также лучше познать друг друга.

Ну и помните, лучшее решение при кризисе отношений – это сказать друг другу самые главные слова, в которых вы сможете выразить всю свою любовь к партнеру. И уже после этого попробуйте вместе проработать проблему и найти ее решение.