Статьи про бег

Бег на улице vs бег на беговой дорожке: плюсы и минусы каждого вида

Бег — это один из самых популярных и доступных видов физической активности. Но когда дело доходит до выбора между тренировками…

1 неделя ago

10 советов для любителей пробежек

Надоело бегать по утрам без спортивного интереса? Хочется добавить в свои показатели прогресс? Давайте делать это вместе. Сколько можно наворачивать…

2 недели ago

В чем бегать осенью: комплекты для комфортной пробежки

Осень не повод прекращать пробежки на открытом воздухе, даже наоборот: за окном уже не так жарко, легкая осенняя свежесть дарит…

1 месяц ago

Трейлраннинг: определение, особенности и необходимая экипировка

В мире современных технологий и мегаполисов все больше людей стремится провести хоть немного времени на природе. Поэтому многие бегуны для…

1 месяц ago

Циклические виды спорта: энергия движения, здоровье и путь к выносливости

Есть нечто завораживающее в повторяющемся движении. Раз за разом — шаг за шагом, гребок за гребком, вдох и выдох. Циклический…

1 месяц ago

Дешево и сердито: обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 3

Привет! Это "Каменный Лес", и мы продолжаем осваивать новые просторы, на этот раз – мир гаджетов. Сегодня мы представляем обзор…

2 месяца ago

Нормативы по бегу

Шорты, футболка, кроссовки, наушники и открытые объятия утреннего города. Легкость, доступность и кайф. Это мои ассоциации с бегом. Именно поэтому…

3 месяца ago

Бег на уровень выше: обновленная беговая коллекция PRO Running от Demix

Бренд спортивной экипировки Demix представляет обновленную беговую коллекцию одежды, обуви и аксессуаров PRO Running под вдохновляющим слоганом «Бег на уровень…

4 месяца ago

Бодрое утро: 6 вариантов как сделать пробежки любимой привычкой

Утро — лучший показатель истинной мотивации. Если подъем с кровати и выход на пробежку даются легко, без внутренней борьбы, бег…

5 месяцев ago

Забег Экиден Хаконе в Японии

Улицы Токио забиты людьми, вертолеты вздымаются в небо над головой, а трубы и барабаны выбивают ритм для групп поддержки. Все…

5 месяцев ago

Сколько километров в день нужно ходить пешком и кому это нужно

Вы любите ходить пешком? Сколько километров в день вы ходите? Вы когда нибудь задумывались об этом? Я подготовил небольшой материал…

5 месяцев ago

5 правил эффективного бега

Крепкая форма, отличное настроение и хорошая выносливость — такие бонусы дает занятие бегом. Но для получения необходимого результата и удовольствия…

5 месяцев ago

This website uses cookies.