Статьи про бег

История Бостонского марафона

Тридцать тысяч бегунов, один миллион зрителей, двадцать шесть и две десятых мили. Бостонский марафон - это волнующая игра, которая проверяет…

3 недели ago

“Марафон надежды” Терри Фокса

Мы можем уйму времени потратить на перечисление тех признаков, которые должны быть свойственны настоящему мужчине, будет много противоречий, но сойтись…

2 месяца ago

Модные, стильные и функциональные: 5 трендовых моделей беговых кроссовок для города

Беговые кроссовки давно перестали быть обувью исключительно для спорта. Сегодня они становятся неотъемлемой частью городского стиля, сочетая в себе комфорт,…

2 месяца ago

Какая экипировка подходит для бега в городе

Бег — один из самых доступных и эффективных видов спорта, который привлекает все больше горожан. Однако городской ландшафт, несмотря на…

2 месяца ago

В чем бегать осенью: комплекты для комфортной пробежки

Осень не повод прекращать пробежки на открытом воздухе, даже наоборот: за окном уже не так жарко, легкая осенняя свежесть дарит…

2 месяца ago

7 упражнений для более сильных подколенных сухожилий

Гибкие, крепкие подколенные сухожилия - это счастливые подколенные сухожилия. Травмы подколенных сухожилий являются одним из наиболее распространенных и неприятных повреждений…

4 месяца ago

Стив Префонтейн – бегун, которого любил каждый орегонец

Когда речь заходит об известных бегунах настоящего, то, конечно, первым на ум приходит великий Усэйн Болт. Большой поклонник "МЮ", конечно…

4 месяца ago

Как подготовиться к беговым тренировкам

Мы все помним со школьных уроков физкультуры, что перед основной тренировкой обязательна разминка. Это необходимо, чтобы разогреть мышцы и избежать…

4 месяца ago

Что такое Олимпийская ходьба

Для соревнований по ходьбе на Олимпийских играх требуется отличная скорость ходьбы и не менее хорошая выносливость (50-километровая дистанция соревнований длиннее…

5 месяцев ago

Как профессиональным бегунам и любителям бега избежать травм и боли

Легкую атлетику по праву считают травмоопасным видом спорта. Вот и у бегунов нередко возникают ушибы мягких тканей ног, растяжения связок…

6 месяцев ago

5 правил эффективного бега

Крепкая форма, отличное настроение и хорошая выносливость — такие бонусы дает занятие бегом. Но для получения необходимого результата и удовольствия…

6 месяцев ago

Джон Келли – легенда Бостонского марафона

Джон Келли пробежал 61 Бостонский марафон, выиграв свой первый титул в 1935 году. Он перестал участвовать в забегах лишь в…

6 месяцев ago

This website uses cookies.