Статьи про бег

Как профессиональным бегунам и любителям бега избежать травм и боли

Легкую атлетику по праву считают травмоопасным видом спорта. Вот и у бегунов нередко возникают ушибы мягких тканей ног, растяжения связок…

5 дней ago

Что такое Олимпийская ходьба

Для соревнований по ходьбе на Олимпийских играх требуется отличная скорость ходьбы и не менее хорошая выносливость (50-километровая дистанция соревнований длиннее…

3 недели ago

Джон Келли – легенда Бостонского марафона

Джон Келли пробежал 61 Бостонский марафон, выиграв свой первый титул в 1935 году. Он перестал участвовать в забегах лишь в…

1 месяц ago

Тренировка со скакалкой

Часто приходится встречаться с ситуацией, когда с утра времени на пробежку совершенно нет, а вечером время есть, но уже нет…

5 месяцев ago

Бег на улице vs бег на беговой дорожке: плюсы и минусы каждого вида

Бег — это один из самых популярных и доступных видов физической активности. Но когда дело доходит до выбора между тренировками…

8 месяцев ago

10 советов для любителей пробежек

Надоело бегать по утрам без спортивного интереса? Хочется добавить в свои показатели прогресс? Давайте делать это вместе. Сколько можно наворачивать…

8 месяцев ago

В чем бегать осенью: комплекты для комфортной пробежки

Осень не повод прекращать пробежки на открытом воздухе, даже наоборот: за окном уже не так жарко, легкая осенняя свежесть дарит…

9 месяцев ago

Трейлраннинг: определение, особенности и необходимая экипировка

В мире современных технологий и мегаполисов все больше людей стремится провести хоть немного времени на природе. Поэтому многие бегуны для…

9 месяцев ago

Циклические виды спорта: энергия движения, здоровье и путь к выносливости

Есть нечто завораживающее в повторяющемся движении. Раз за разом — шаг за шагом, гребок за гребком, вдох и выдох. Циклический…

9 месяцев ago

Дешево и сердито: обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 3

Привет! Это "Каменный Лес", и мы продолжаем осваивать новые просторы, на этот раз – мир гаджетов. Сегодня мы представляем обзор…

10 месяцев ago

Нормативы по бегу

Шорты, футболка, кроссовки, наушники и открытые объятия утреннего города. Легкость, доступность и кайф. Это мои ассоциации с бегом. Именно поэтому…

11 месяцев ago

Бег на уровень выше: обновленная беговая коллекция PRO Running от Demix

Бренд спортивной экипировки Demix представляет обновленную беговую коллекцию одежды, обуви и аксессуаров PRO Running под вдохновляющим слоганом «Бег на уровень…

12 месяцев ago

This website uses cookies.