Статьи про бег

Нормативы по бегу

Шорты, футболка, кроссовки, наушники и открытые объятия утреннего города. Легкость, доступность и кайф. Это мои ассоциации с бегом. Именно поэтому…

4 недели ago

Бег на уровень выше: обновленная беговая коллекция PRO Running от Demix

Бренд спортивной экипировки Demix представляет обновленную беговую коллекцию одежды, обуви и аксессуаров PRO Running под вдохновляющим слоганом «Бег на уровень…

1 месяц ago

Бодрое утро: 6 вариантов как сделать пробежки любимой привычкой

Утро — лучший показатель истинной мотивации. Если подъем с кровати и выход на пробежку даются легко, без внутренней борьбы, бег…

2 месяца ago

Забег Экиден Хаконе в Японии

Улицы Токио забиты людьми, вертолеты вздымаются в небо над головой, а трубы и барабаны выбивают ритм для групп поддержки. Все…

3 месяца ago

Сколько километров в день нужно ходить пешком и кому это нужно

Вы любите ходить пешком? Сколько километров в день вы ходите? Вы когда нибудь задумывались об этом? Я подготовил небольшой материал…

3 месяца ago

5 правил эффективного бега

Крепкая форма, отличное настроение и хорошая выносливость — такие бонусы дает занятие бегом. Но для получения необходимого результата и удовольствия…

3 месяца ago

Лучшие районы Москвы для тех, кто любит бегать

Москва — это не только столица России с богатой историей и культурой, но и город, который предлагает множество возможностей для…

3 месяца ago

6 идей как превратить обычную прогулку в маленькое приключение

Иногда кажется, что в сутках не остается ни минуты лишнего времени, но несколько тысяч шагов мы все-таки делаем: от лифта…

3 месяца ago

Как вернуться к бегу после зимы: рекомендации для плавного старта

Беговой сезон — это приятные пробежки на свежем воздухе и участие в массовых спортивных событиях, таких как марафоны или полумарафоны.…

4 месяца ago

В чем бегать весной: выбираем одежду и экипировку для комфортных тренировок

Весна — лучшее время для того, чтобы перенести пробежки с беговой дорожки крытого манежа обратно на улицу. С каждым днем…

4 месяца ago

Подбор обуви для бега: советы на все случаи жизни

Бег — это не только популярный вид физической активности, но и эффективный способ укрепления здоровья и поддержания тела в хорошей…

5 месяцев ago

Джоггинг – разновидность бега

Бег является профессиональным видом спорта, тогда как бег трусцой, то есть джоггинг, может быть просто хобби. Вполне привычно сегодня встретить…

6 месяцев ago

This website uses cookies.