• Способствует снижению веса
  • Повышает окисление жиров во время нагрузок
  • Увеличивает скорость метаболизма в состоянии покоя
  • Улучшает показатели когнитивной функции
  • Повышает физическую работоспособность при силовых тренировках

Синефрин (экстракт померанца) ускоряет обмен веществ и помогает более быстро и эффективно сжигать жировые отложения. Он увеличивает теплопродукцию, обеспечивает приток дополнительной энергии и повышение сосредоточенности.

Содержание

Что такое синефрин (экстракт померанца)

Экстракт померанца горького получают из плодов соответствующего растения, родственных апельсину, и обнаруживает в составе немало активных веществ, оказывающих благоприятное воздействие на организм, в частности синефрин – алкалоид, имеющий адренергическое действие, схожее с действием кофеина.

Значительная часть эффектов экстракта обусловлена способностью синефрина возбуждать адреналиновые рецепторы, что влечет за собой ускорение сердечного ритма, повышение бодрости и энергии, мобилизацию мышечной ткани, усиление внимания и концентрации. Ускорение обменных процессов и увеличение выработки тепла связаны с активизацией переработки жиров. Принято считать, что экстракт померанца действует более мягко, нежели иные стимулирующие вещества, не так сильно нагружает нервную и сердечнососудистую систему.

Что приносит прием синефрина (экстракта померанца)

Используется синефрин для похудения с большим успехом. Он мобилизует организм, давая:

  • активное продуцирование тепла,
  • всплеск энергии и бодрости,
  • разгон метаболизма,
  • ускорение процессов сжигания подкожного жира,
  • снижение аппетита,
  • ментальную концентрацию,
  • отличную нервно-мышечную координацию.

Использование экстракта померанца в период снижения веса обеспечивает более широкие возможности в тренировочном процессе, большую работоспособность, усиление мотивации, а значит и ускоренную потерю жировой массы.

Кому следует принимать синефрин (экстракт померанца)

Добавку можно принимать всем, кто избавляется от лишнего веса, а также хочет повысить эффективность работы:

  • атлетам в период сушки,
  • мужчинам и женщинам, стремящимся улучшить состав фигуры,
  • всем тем, кто начал набирать лишний вес и хочет остановить этот процесс,
  • тем, кто испытывает хроническую усталость и падение производительности.

Добавка более полезна людям с замедленным метаболизмом, склонным к полноте (эндоморфам). Людям худощавого сложения (особенно молодым) принимать ее стоит с осторожностью.

Состав на одну порцию
Размер порции: 1 капсула
Порций в упаковке: 60
Померанец (экстракт плодов) (не менее 6% (30 мг) синефрина)500 мг

Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула).

Рекомендации по применению

Принимайте 1 порцию в день.

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Как принимать синефрин (экстракт померанца)

Прием синефрина инструкция по применению советует лучше назначить до еды, примерно за полчаса, для улучшения ее усвоения. В тренировочные дни эффективнее всего принимать добавку за 0,5-1 час до тренировки. Оптимальная дозировка составляет 1 капсулу (500 мг) в день – это эквивалентно дозировке чистого синефрина (входящего в состав экстракта померанца) в 30 мг. Желательно не превышать эту дозировку, поскольку это увеличит риск побочных эффектов.

Экстракт очень неплохо может сочетаться с такими веществами как креатин, кофеин и содержащими их добавками. Его нередко включают в состав комплексных жиросжигателей, так что при приеме таких препаратов необходимо правильно рассчитывать суммарную дозировку синефрина.

Есть ли побочные действия или противопоказания

Побочные эффекты у растительных экстрактов почти всегда менее выражены, чем у синтетических препаратов, но тем не менее они могут иметь место, особенно при превышении рекомендованных дозировок. Передозировка может быть очень опасной – она может вызвать повышение кровяного давления, тахикардию (сердцебиение), головную боль, головокружение, тремор конечностей, бессонницу, а также учащение потребности к мочеиспусканию и нарушения со стороны ЖКТ (дискомфорт, тошнота, диарея). Из-за возбуждающих свойств экстракта померанца принимать его во второй половине дня не рекомендуется.

Противопоказаниями к приему добавки являются:

  • заболевания сердца и сосудов (гипертония, стенокардия и др.),
  • патологии печени и почек,
  • серьезные болезни органов ЖКТ (язвенная болезнь, гастрит),
  • заболевания нервной системы,
  • беременность и грудное вскармливание,
  • детский возраст (до 18 лет).

При наличии любых проблем со здоровьем перед приемом добавки необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Андрей Разумовский

Автор раздела Спорт на портале Каменный лес

Recent Posts

Kith и Nike переписывают историю «Linen». 25 лет спустя

Коллаборация Kith и Nike достаёт из архива одну из самых желанных расцветок нулевых. В этом…

9 часов ago

Дизайн новой домашней формы «Дженоа» вдохновлён необычным источником — SoccerBible

«Дженоа» и Kappa представили новую домашнюю футболку клуба на сезон 2026/2027 — красивый ретро-дизайн. Но…

18 часов ago

Становление часового магната Frédérique Constant

Frédérique Constant — известный швейцарский производитель часов уровня luxury. Данная компания была основана в Женеве…

20 часов ago

Пешие прогулки: тенденция ходьбы до тысячи километров без остановок

Что такое пеший туризм? Возьмите за пример Аппалачскую тропу (размеченный маршрут для пешеходного туризма в…

21 час ago

«Так проходит слава»: биография Оливера Рида

Оливер Рид всегда был фигурой крайне неоднозначной в актёрском мире. В расцвете своей карьеры Рид…

22 часа ago

Японские тенденции стиля токкофуку в молодежной одежде

Япония кардинально отличается по своей культуре и образу жизни от остального мира, отчасти этому способствовала…

24 часа ago

This website uses cookies.