Скорая психологическая помощь. Советы эксперта для тех, кто хочет возобновить отношения

Разрыв любовной связи — процесс болезненный, причем для обеих сторон. Крайне неприятно чувствует себя мужчина, самооценка резко снижается. Как быть, если ты уверен, что это та самая девушка, с которой хочется прожить всю жизнь? Не спеши просить вернуться. Сначала работа над собой, потом — ваши отношения. 

О том, как вернуть бывшую девушку, рассказал Антон Гломозда, тренер личностного роста, эксперт и учредитель академии Akloni. Здесь с 2016 года мужчинам помогают встать на путь саморазвития, обрести уверенность, строить гармоничные отношения. Теперь обо всем по порядку.

Разбираемся с причинами

Самый сложный, но важный шаг — разобраться, почему так случилось. Кто виноват в разрыве? Вам действительно было хорошо вместе? Ты готов заново пережить все взлеты и падения вдвоем? Если ответ — да, приступим!

Понадобится немного времени, чтобы эмоции улеглись. Восстановление должно быть рациональным. Приготовься признавать свои ошибки и исправлять их. Опыт говорит о том, что пары чаще всего распадаются, потому что девушки считают парней:

• слишком пассивными;
• бесперспективными;
• скучными;
• не заинтересованными в дальнейшем развитии отношений.

Какой бы из этих механизмов ни сработал (а может, все сразу?), причину нужно искоренить. Иначе воссоединение будет бессмысленным.

Прежде чем предпринять активные действия, учти, что есть вещи, которых стоит избегать. Это:

1. Злоупотреблять алкоголем. Ты только навредишь здоровью и не сможешь мобилизоваться.
2. Унижаться. Да, тебе обидно и тяжело, но это не повод скандалить или слезно просить прощения.
3. Давить на жалость. Это сыграет не в твою пользу.

Теперь составим поэтапный план для восстановления ваших отношений.

Стратегия восстановления пары

Начни с того, что… забудь о ней! На время. Никаких контактов и просмотра общих фото перед сном. Только активная работа, самосовершенствование. 

Позаботься о внешности и здоровье. Спортзал, полноценное питание, здоровый сон должны стать твоими верными спутниками. Уделяй время своему хобби, общайся с интересными людьми. Пока ты один, самое время расширить кругозор.

Ключевой момент — внутреннее состояние. Если не разберешься сам, запишись к психологу или посмотри тренинги на сайте Akloni. Оставь заявку, кураторы подберут лучшее решение:

• «Эмоциональный интеллект» поможет разобраться в многообразии эмоций, не зависеть от чужого мнения и не только управлять своим состоянием, но и влиять на людей;
• «Достигатор» — мощная программа тотальной прокачки: здоровье, карьера, окружение, эмоции и другие сферы заметно улучшатся;
• «Стиль успешного мужчины» необходим, чтобы избавиться от нелепых вещей и обновить гардероб;
• «Заговори, чтобы тебя услышали» — идеально для парней, которые хотят научиться убедительно доносить свои мысли до окружения;
• «Как избавиться от неуверенности и поверить в себя» выведет твою самооценку на здоровый уровень.

Для начала прочти статьи по теме или посмотри — «Ютуб»-канал Антон Гломозды, это бесплатно.

Только после успешного прохождения всех этапов можешь заново покорять возлюбленную. Набирай ее номер и назначай встречу. Скажи, что у тебя есть важный разговор. А тет-а-тет дашь понять, что ваша любовь не будет прежней. Пусть она увидит, что ты теперь другой человек. Только не наседай, она сама захочет вернуться.

В академии комплексного развития мужчины знают: любая потеря — отличный шанс стать лучше. Тысячи парней уже прошли этот путь и довольны результатами. Хочешь убедиться? Читай отзывы и скорее применяй советы на практике. У тебя получится!