Тренировки

Становая тяга сумо

Становая тяга - одна их основных техник в пауэрлифтинге. Многосуставное упражнение позволяет атлетам поднимать большие веса и прорабатывать больший процент…

3 года ago

Lamoda приглашает на тренировки по боксу в рамках проекта “Этим летом я хочу…”

Lamoda, ведущая онлайн-платформа по продаже товаров, связанных с модой и образом жизни, запустила интерактивный проект “Этим летом я хочу…”. Онлайн-ретейлер…

4 года ago

Как физически подготовиться к походу

Готовитесь ли вы к походу, идете в горы или просто увлекаетесь скандинавской ходьбой, немного проведенного времени в тренажерном зале будет…

4 года ago

Как получить максимум пользы от прогулки в обед

Будь вы на работе или дома, вместо того чтобы идти в столовую или перемещаться на домашнюю кухню, прогуляйтесь во время…

4 года ago

Виды тренажеров в зале: названия, предназначение

В современных тренажерных залах есть огромное количество различного оборудования. Новичкам, которые не разбираются в особенностях тренажеров, сложно разобраться, какая между…

4 года ago

7 лучших фитнес-трекеров

Фитнес-трекеры помогают нам сосредоточиться на физических упражнениях и собирать статистику, некоторые трекеры следят за качеством сна, другие за здоровьем сердца.…

4 года ago

Diers 4d motion — диагностика опорно-двигательной системы человека в движении

Diers 4d motion — это системы биомеханических измерений для диагностики и лечения осанки. Немецкая компания DIERS International GmbH была основана…

4 года ago

Что нужно знать о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни – это модный тренд или реальная необходимость для современного человека? Конечно, многие принципы ЗОЖ способны изменить вашу…

4 года ago

Почему сложно накачать бицепс? Ошибки во время тренировок

На пути к совершенному телу мы ходим в тренировочный зал столько, сколько можем себе позволить. Кто-то даже занимается спортом в…

4 года ago

Беговые дорожки: виды и особенности

Беговая дорожка — один из самых популярных и доступных тренажеров, на котором можно заниматься не только в фитнес-залах, но и…

4 года ago

Отжимания на кулаках

Продолжаем гнуть линию обязательного физического воспитания любой особи мужского пола.

4 года ago

Почему кардиотренировки считаются одним из самых лучших способов похудения?

С появлением различных тренировочных методик и диет, вопрос выбора наилучшего способа похудения становится все более актуальным. Кардиотренировки, такие как бег,…

4 года ago

This website uses cookies.