Травмы

Набор упражнений для людей с межпозвоночной грыжей

Межпозвоночная грыжа — серьезное заболевание, которое сопровождается болью, ограничением подвижности и чувством страха перед любыми физическими нагрузками. Однако, грамотно подобранные…

1 месяц ago

Современные методы восстановления после спортивных травм

Спорт и фитнес прочно вошли в нашу жизнь, однако путь к физическому совершенству часто омрачается травмами. Долгое время существовал стереотип,…

1 месяц ago

Как начать тренироваться после разрыва связок колена

Разрыв связок — это всегда стресс. Боль, ограничение движений, страх снова повредить колено, потеря уверенности в теле. Но самое важное…

2 месяца ago

Плечо пловца

Алоха, маленькие любители почитать статьи! Сегодня поговорим о прекрасном виде спорта: о плавании, о плавании с медицинской точки зрения, и…

6 месяцев ago

Виды спорта, которые требуют предварительного визита к подиатру

Нам всем хочется быть в хорошей физической форме: чтобы тело было сильным и гибким, могло справляться с ежедневными нагрузками, не…

3 года ago

Немного про кипяток

Странно, но факт — люди относятся к ожогам кипятком довольно легкомысленно (если только это не ожоги у маленьких детей, когда…

7 лет ago

Травма не повод прекратить игру

Истории самоотверженных спортсменов, приносивших в жертву свое здоровье на алтарь общей победы.

11 лет ago

Курс восстановления после травмы и долгого перерыва

Делимся с вами личным опытом по данной теме.

11 лет ago

This website uses cookies.