Как выбрать волейбольный мяч

Мяч — не просто снаряд, который перелетает через сетку. Это, скорее, продолжение руки волейболиста и технологичный инструмент, от правильного выбора которого напрямую зависит качество тренировки, темп игры и здоровье суставов. Сегодня рынок предлагает десятки моделей: от утяжеленных тренажерных до профессиональных турнирных мячей, устойчивых к морскому бризу и раскаленному песку. Шамиль Байназаров, амбассадор Спортмастер PRO, — о том, на что обратить внимание, отправляясь за покупкой.

Содержание

• Зал против песка
• Тренировочные мячи
• Юниорские мячи
• Все решает уровень подготовки
• На что смотреть в магазине
• Как ухаживать за мячом

Зал против песка

Волейбол в зале и волейбол на пляже — это практически две разные игры. Внутри спортивного комплекса мяч должен выдерживать удары о твердый паркет, сохранять стабильную форму и не сдаваться после десятков агрессивных подач. Пляжный мяч, напротив, работает в условиях жары, высокой влажности и летящего во все стороны песка. Так что его задача — выдержать испытание песком и не испортиться от солнца.

Поэтому для зала выбирают классические мячи диаметром 21 см и весом 270 грамм, с внутренним давлением порядка 310 г/см². Такие снаряды не боятся жестких приемов, так как их панели соединяются методом склеивания — это делает оболочку устойчивой к деформации. Но есть нюанс: они плохо переносят резкие перепады температур и под воздействием тепла или холода могут дать трещины. 

Пляжные модели, напротив, прошиваются вручную — это делает их более эластичными. Их диаметр немного больше — 21,3 см, а давление пониже — около 200 г/см². Секрет долговечности кроется в особом армирующем слое, который защищает камеру от песка, влаги и перегрева. И, конечно, у них особая раскраска: бело-желто-синяя палитра улучшает видимость при игре на фоне песка и яркого неба.

Тренировочные мячи

Настоящий прогресс в волейболе начинается там, где заканчивается комфорт. Именно поэтому в профессиональных клубах широко используют утяжеленные тренировочные мячи. Они весят до 500 грамм, и цель у них одна — развить мышечную силу, улучшить технику подачи и приема, укрепить кисть. 

Особо эффективны такие модели при работе на силу удара. Есть также уникальные модели с боковыми креплениями — они используются с резиновыми растяжками. Такой снаряд «держат» в одной зоне, позволяя игроку многократно отрабатывать атаку, не бегая по залу за мячом. Ритм тренировки возрастает в разы — а результаты видно уже после первой недели занятий.

Юниорские мячи

Детям и подросткам не подойдут взрослые модели. Во-первых, из-за веса. А во-вторых — из-за давления. Поэтому мячи для спортсменов до 16 лет делают легче: около 250 грамм при диаметре 20,4 см. Давление в них тоже ниже — до 300 г/см². Все это необходимо, чтобы не перегружать связки и формирующийся опорно-двигательный аппарат. Играть ими удобнее, а значит — ребенок может учиться быстрее без опасения за свое здоровье.

Все решает уровень подготовки

Как ни странно, даже на одной и той же площадке мячи будут разными — в зависимости от того, кто берет их в руки. 

Начинающим игрокам подойдут бюджетные модели из синтетики или ПВХ. Панели в таких соединяются машинной прошивкой, камера — резиновая, конструкция простая, а цена — демократичная. Мяч не выдержит обилия напряженных игр, но для базовых тренировок и матчей пару раз в месяц подойдет без вопросов.

Любители и продвинутые игроки уже нуждаются в чем-то более надежном. Здесь на сцену выходят полиуретановые оболочки, бутиловые камеры и панельные соединения методом склеивания. Эти мячи более долговечны, сбалансированы и отлично подходят для матчей на уровне клубов или секций.

Профессиональные мячи — это отдельная лига. Они делаются из высококачественного полиуретана, не скользят в руках даже при обильном потоотделении, выдерживают тысячи игровых эпизодов и не теряют давление благодаря армированной бутиловой камере. Их аэродинамика просчитана до миллиметра — именно такими мячами играют на международных соревнованиях.

На что смотреть в магазине

Когда вы определились с типом мяча, не спешите брать первый попавшийся с витрины. Осмотрите его внимательно. Хороший мяч должен быть идеально круглым, швы — ровными, без заломов и выступающих нитей. Лучше, если он уже накачан: вы сможете оценить упругость и проверить, нет ли утечек воздуха. Обратите внимание на место соединения панелей — оно не должно быть жестким или бугристым.

Как ухаживать за мячом

Даже самый дорогой и профессиональный мяч можно «убить» за сезон, если о нем не заботиться. 

• После каждой игры протирайте мяч влажной тряпкой — особенно если он использовался на песке или на улице. Не применяйте агрессивные чистящие средства.
• Сушите мяч в теплом помещении, вдали от прямых солнечных лучей и батарей.
• Важный нюанс: сшитые мячи лучше слегка приспускать при хранении, а вот клееные держите в накачанном виде, иначе они могут потерять форму.
• При накачивании обязательно смачивайте иглу и следите за рекомендованным давлением — оно всегда указывается рядом с клапаном.

Волейбольный мяч — это не просто снаряд. Это ваш партнер на площадке. А партнера нужно выбирать с умом: по уровню, по условиям игры, по задачам. И если вы все сделаете правильно, он отплатит вам точностью, стабильностью и, главное, даст уверенность в каждом ударе.