Серфинг – не самый популярный вид спорта в нашей стране. Климатические и территориальные особенности не позволяют всем поклонникам катания на волнах заниматься своим любимым делом. Однако это ничуть не умаляет стремления многих начинающих спортсменов научиться кататься на доске. За своей мечтой они отправляются на побережье Индийского, Атлантического океанов. Но по прибытии новички могут растеряться, потому что не знают, с чего начать обучение, какой инвентарь приобрести и как вообще «подойти к волне» так, чтобы не потерять интерес к сёрфингу как таковому. Разберёмся со всем по порядку.
Содержание
Если вы давно мечтали научиться кататься на доске, то для вас есть хорошая новость – начать подготовку вы можете даже в обычном бассейне. Дело в том, что сёрфинг требует от спортсменов (даже начинающих) хорошей физической подготовки. И под хорошей физической подготовкой здесь подразумевается не столько наличие развитой мускулатуры, сколько умение находить баланс и чувствовать своё тело. Научиться этому можно и вдали от шумного побережья океана:
Не стоит жалеть времени на приведение своего тела в порядок. От уровня вашей физической подготовки будут зависеть и успехи на сёрф-поприще. Океан не примет тех, кто не может проплыть и метра, и задыхается уже при подъёме на третий этаж.
Если ваша физическая подготовка находится на приемлемом уровне, то пришло время начинать осваивать базовые техники сёрфинга и разбираться с тем, как, в общем-то, работает этот вид спорта. На этом этапе тоже необязательно нестись к ближайшему побережью океана, некоторые основные моменты вы можете отработать в домашних условиях.
Начать стоит с баланса. Баланс – это основа сёрфинга. Без него невозможно ничего. Соответственно, вам нужно научиться балансировать на любой неустойчивой поверхности, коей и является поверхность волны. Причём отработать эту технику нужно так тщательно, чтобы буквально на автомате находить точку баланса. Освоить эту премудрость можно и на земле, если прибегнуть к помощи следующих рекомендаций:
Пройдя долгий подготовительный путь, новички, готовые к встрече с настоящими волнами, встают перед выбором: а куда пойти обучаться? В нашей стране, естественно, с обучением сёрфингу туго, но зато на побережьях Бали, Шри-Ланки, Доминиканы, Марокко, Гоа, Португалии с сёрфингом всё отлично. Именно отсюда следует начать новичкам, которые еще не сталкивались с крутыми волнами и только-только пробуют себя в сёрфинге. Здесь имеется множество сёрф-спотов с ровным песчаным дном.
Обучение сёрфингу опирается на время приливов и отливов, так что придётся скорректировать личное расписание «под волну». Научиться самостоятельно сёрфингу невозможно – придётся обратиться в специализированную сёрф-школу, коих немало на том же побережье Бали, или же воспользоваться помощью «местных», которые порой обучают куда эффективнее и дешевле, но при этом никакой ответственности за вас не несут.
Вот несколько советов тем, кто уже созрел до занятий в океане:
Базовым движениям и нюансам вас научит инструктор. Но вот за техникой исполнения вы должны будете следить самостоятельно, слушать своё тело и практиковаться. Без практики добиться мастерства будет невозможно.
1 июля 2025 года в ТРЦ «Columbus» (ул. Кировоградская, 13А) открылся первый в Москве монобрендовый…
Самое популярное лакомство в мире конфет Razzles выглядит как таблетка. "Сначала это конфеты. А потом…
Хорошие футболисты не редкость для Голландии. Но заявить о себе в Европе смогли не многие.…
В 2013 году спортивные бренды adidas и New Balance открыли новую эру беговых кроссовок, представив…
Скиатлон — спортивная дисциплина, в которой совмещаются две разновидности лыжных гонок. Первую часть трассы атлеты…
Бренд Sperry производит качественную мужскую, женскую и детскую обувь уже более 80 лет. Хотя его…
This website uses cookies.