Евгения Сандова называют родителем массового атлетизма и отцом бодибилдинга. Он стал первым профессором физического развития в мире. На своем примере мужчина доказал, что стать сильным может абсолютно любой человек — без операций и приема препаратов.
Содержание
Настоящее имя Евгения – Фридрих Мюллер. Мальчик родился в Калининграде в семье продавца фруктов и домохозяйки. Малыш не мог похвастаться крепким здоровьем, а наоборот много болел. Анатомией и физической культурой серьезно увлекся в студенческие годы. В родном медицинском университете Фридрих собрал неплохую теоретическую базу для успешных тренировок.
В возрасте восемнадцати лет он переезжает в Англию и становится цирковым артистом. Помимо выступлений на арене, юноша активно занимается борьбой, основываясь на системе личных тренировок. Общественность дает ему прозвище “Непобедимый”, которое становится пророческим.
Новые возможности для профессионального роста открыл переезд в Америку. Евгений создает аналоги современных тренажерных залов, а также организует первый конкурс для атлетов («Великие состязания» в Лондоне).
Помимо героя статьи, «жюрили» мероприятие писатель Артур Конан Дойль и скульптор Чарльз Лоус. Победитель из Ноттингема получил золотую статуэтку с изображением Сандова.
Способности Юджин Сэндоу (имя на английский манер) поражают: 200 отжиманий от пола в течение четырех минут, сальто назад с гирями и приземлением на место, удержание грузов весом более тридцати килограммов.
Мужчина одержал победу над известным борцом Сампсоном. Свое достижение он преподносил как возрождение древнегреческого идеала. Однако постепенно интерес к борьбе гаснет: все соперники оказываются слабее. Сандов сосредотачивается на здоровом образе жизни. Силача назначали инструктором короля Англии Георга V.
Он говорил: «Как только вы перестаете двигаться, вы мертвы. Между движением и жизнью можно поставить знак равенства».
Имя Сандова систематически упоминается в спорах вокруг натурального бодибилдинга: реально ли достичь подобных форм без включения фармацевтических средств? Фигуру Сандова приводят в пример верхних границ, зафиксированных лишь на возможностях собственного организма.
Однако, беря в расчет формы Евгения, нужно понимать, что культуризм не стоит на месте. На сегодняшний день изменились представления о количестве повторений и подходов. Все нововведения в области диетологии вообще нереально перечислить. Отсюда вывод: форму атлета допустимо считать эталонной, но не максимальной.
Знаменитый силач придерживается следующих установок.
Сандов умел смотреть на несколько ходов вперед и понимал: скоро в мире появятся и другие силачи, а от его заслуг останется только запись в книжке. Поэтому спортсмен открывал школы, в которых проводил занятия по авторским методикам. На рынке появлялись товары для здоровья под собственной маркой: пружинные гантели, какао для силы, корсет для здоровья.
На основе личного опыта спортсмен издает книги:
Евгений Сандов умер в 1925 году от кровоизлияния в мозг. Ему было 58 лет. Автомобиль атлета съехал с дороги, и мужчина пытался вытащить его одной рукой. Нагрузка оказалась смертельной.
Он был женат на Бланш Брукс, однако семейные отношения быстро разладились и сошли на нет. В браке родились две дочери.
Система, созданная Сандовым больше века назад, действительно работает. Ее и сегодня за основу берут атлеты, желающие укрепить здоровье и иметь роскошное тело.
В одной из книг силача сказано: «Здоровье — божественный дар, а забота о нем — священный долг. Тот, кто не обращает внимание на свое здоровье, грешит».
История Второй мировой войны знает тысячи судеб военнопленных. Но биография британского солдата Горация Джозефа Грисли…
В истории войн редко встречаются люди, чьё прозвище звучит убедительнее любого звания. Томас Джонатан Джексон…
В истории кино есть актёры громкие — с монологами, жестами, харизмой на повышенных тонах. А…
Полное название: Detroit Tigers Год основания: 1894 Страна и город: США, Детройт Стадион: Комерика -…
Летом 2017 года Дэниел Дэй-Льюис удивил всех своим заявлением о завершении карьеры. Он сделал это…
Ходить по острию ножа, значит, находиться в зоне повышенного риска. Автор берет на себя вашу…
This website uses cookies.