Приближение весны — лучшее время для нового дела. Можно, например, реализовать давнее желание заняться спортом. Но многих от похода в…
С появлением различных тренировочных методик и диет, вопрос выбора наилучшего способа похудения становится все более актуальным. Кардиотренировки, такие как бег,…
Эктоморфы, с их стройным телосложением, быстротой метаболизма и трудностью в наращивании мышечной массы, часто сталкиваются с особыми вызовами при занятиях…
Дзюдо — одно из самых популярных единоборств в современной России. На протяжении нескольких десятилетий оно активно развивается в разных регионах…
Становая тяга - одна их основных техник в пауэрлифтинге. Многосуставное упражнение позволяет атлетам поднимать большие веса и прорабатывать больший процент…
Отжимания представляют собой одно из базовых физических упражнений, которое выполняется в планке. Состоят отжимания из систематического опускания и поднятия корпуса…
Привет! Это "Каменный Лес", и мы продолжаем осваивать новые просторы, на этот раз – мир гаджетов. Сегодня мы представляем обзор…
Вокруг инсулина сложилось много разных предубеждений. Например, что для человека этот гормон – враг номер один. Утверждение верно только в…
Человек быстро привыкает к удобствам: отсутствие света или горячей воды сегодня превращаются в настоящую катастрофу. Однако не стоит забывать о…
Занятия пилатесом имеют позитивное влияние, как на внешность, так и на общее самочувствие. Человек, который занимается этим видом спорта, чувствует…
Мягкую силу пилатеса высоко оценили тысячи и тысячи людей по всему миру. Почему? Да потому, что пилатес – это комплекс…
9 июля на территории пляжного клуба City Beach Club на Строгинском шоссе, 3 состоялась первая тренировка на открытом воздухе в…
This website uses cookies.