Становая тяга - одна их основных техник в пауэрлифтинге. Многосуставное упражнение позволяет атлетам поднимать большие веса и прорабатывать больший процент…
Отжимания представляют собой одно из базовых физических упражнений, которое выполняется в планке. Состоят отжимания из систематического опускания и поднятия корпуса…
Привет! Это "Каменный Лес", и мы продолжаем осваивать новые просторы, на этот раз – мир гаджетов. Сегодня мы представляем обзор…
Вокруг инсулина сложилось много разных предубеждений. Например, что для человека этот гормон – враг номер один. Утверждение верно только в…
Человек быстро привыкает к удобствам: отсутствие света или горячей воды сегодня превращаются в настоящую катастрофу. Однако не стоит забывать о…
Боль в колене мучает спортсменов всех мастей, но как они справляются с этим. Неважно, бегаете ли вы, лазаете, катаетесь на…
Занятия пилатесом имеют позитивное влияние, как на внешность, так и на общее самочувствие. Человек, который занимается этим видом спорта, чувствует…
Мягкую силу пилатеса высоко оценили тысячи и тысячи людей по всему миру. Почему? Да потому, что пилатес – это комплекс…
Здоровый образ жизни – это модный тренд или реальная необходимость для современного человека? Конечно, многие принципы ЗОЖ способны изменить вашу…
Все знают - нужно быть более активными, но появляется все больше доказательств того, что нам также нужно еще и меньше…
Ваш фитнес-трекер призывает вас делать 10 000 шагов каждый день, но это само по себе не сделает вас здоровым. Ходьба…
9 июля на территории пляжного клуба City Beach Club на Строгинском шоссе, 3 состоялась первая тренировка на открытом воздухе в…
This website uses cookies.