Психология

Нестандартные способы наполнить себя энергией, которые всегда работают

В современном мире, полном забот и спешки, усталость и апатия стали постоянными спутниками многих из нас. Мы привыкли к стандартным…

4 месяца ago

Что делать каждый день, чтобы быть счастливее

Счастье – это нечто гораздо большее, чем материальные блага, карьерные достижения или личные успехи. В погоне за внешними атрибутами успеха,…

4 месяца ago

6 лайфхаков для тех, кто постоянно опаздывает

Если вы замечаете, что часто приходите последними, на рабочих собраниях ждут только вас, не успеваете выполнить запланированные дела, то стоит…

4 месяца ago

5 способов отказаться, не говоря «нет»

Большинству из нас зачастую сложно говорить «нет» окружающим людям из-за чувства вины и ошибочного убеждения в том, что отказывают только…

5 месяцев ago

5 актёрских навыков, которые пригодятся каждому

В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, где навыки актерского мастерства могут стать незаменимыми. Актриса Дарья Погодина делится пятью…

5 месяцев ago

Вместо тысячи слов: искусство невербальной коммуникации

Добиться успеха в переговорах — важный шаг к личному и профессиональному росту. Часто мы не задумываемся о таких деталях, как…

5 месяцев ago

6 типичных ошибок при публичных выступлениях

Каждое публичное выступление для артиста или спикера — большой стресс. Даже профессионалы иногда допускают ошибки из-за переживаний. Чтобы устранить свои…

5 месяцев ago

Издательство «Эксмо» представляют новую книгу Михаила Лабковского “Привет из детства”

«Расскажите мне о своей матери, и я скажу,с какими проблемами вы ко мне пришли». В издательстве “Эксмо” вышла новая книга…

6 месяцев ago

Как распознать и предотвратить выгорание

Выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное продолжительным стрессом и перегрузкой. Это явление особенно распространено среди людей,…

6 месяцев ago

Признаки психологически зрелого мужчины, с которым можно строить отношения

Построение прочных и гармоничных отношений — это на самом деле серьезная ежедневная работа, требующая зрелости и самопознания от обоих партнеров.…

6 месяцев ago

Учебная тревога: как справиться со стрессом и переутомлением во время экзаменов

Итоговая проверка знаний среди школьников всегда связана с сильными переживаниями – как самих школьников, так и их родителей. В этом…

6 месяцев ago

Как помочь мужчине, если у него низкая самооценка

Время от времени абсолютно каждый человек ощущает недостаток уверенности в себе. Особенно сложно в такие моменты приходится мужчинам, которым общество…

6 месяцев ago

This website uses cookies.