Психология

Клинический психолог Романовская: «Надежда на “авось” и отрицание болезни — главные защитные механизмы мужчины»

44% мужчин в России не обращаются к врачу, даже когда это необходимо. Вместо этого они гуглят симптомы, советуются с нейросетями…

5 дней ago

Как побороть страх сцены

Страх сцены — одна из самых распространённых проблем для тех, кто выступает перед аудиторией. Он может парализовать, мешать сосредоточиться и…

3 недели ago

Он не устал, он сломался. Почему мужчины выгорают молча

Когда мужчина приходит к врачу, он редко говорит: «Я выгорел». Обычно жалобы другие: бессонница, скачки давления, боли в спине, проблемы…

1 месяц ago

7 вопросов себе, чтобы понять, дано ли вам заниматься музыкой

Музыка- это целый мир, способный пробуждать самые глубокие чувства, рассказывать истории без слов и объединять людей. Для кого-то она становится…

2 месяца ago

Как правильно вести себя на сцене, если вы боитесь публики

Вы замечали это состояние перед выходом: сердце колотится так, будто его слышно в первом ряду, ладони влажные, ноги будто не…

3 месяца ago

“Атомные привычки” Джеймса Клира. Приобретаем хорошие привычки

В череде мотивационных книг важно найти не просто абстрактные рассуждения автора-теоретика, который сложным слогом будет стараться пересказать набившие оскомину тезисы.…

3 месяца ago

Синдром самозванца в эпоху личного бренда

В моей практике все чаще встречается один и тот же парадокс: чем заметнее и успешнее человек выглядит снаружи, тем больше…

4 месяца ago

Дофаминовая зависимость от соцсетей и короткого контента

В последние годы к психологам все чаще обращаются люди с ощущением внутренней пустоты и неспособностью сосредоточиться. За этим часто стоит…

5 месяцев ago

5 рабочих способов напомнить начальнику о повышении зарплаты

Многим сотрудникам хотелось бы, чтобы компания самостоятельно пересматривала уровень оплаты труда и периодически его поднимала. Однако, не везде предусмотрена такая…

7 месяцев ago

Родовой код: Что написано в ДНК

Часто люди задаются одним и тем же запросом: «Почему у меня повторяются одни и те же ситуации?», «Почему я наступаю…

8 месяцев ago

А жизнь проходит мимо: как перестать потреблять бессмысленный контент

Знаете ли вы о том, что современный человек ежедневно тратит в сутки около шести часов на потребление контента в Интернете?…

9 месяцев ago

Как жевательная резинка раскрывает персонажей в российском кинематографе? Мнение психолога

Жевательная резинка — на первый взгляд незначительная деталь, которая на самом деле играет не последнюю роль в создании уникального образа…

10 месяцев ago

This website uses cookies.