Психология

Он не устал, он сломался. Почему мужчины выгорают молча

Когда мужчина приходит к врачу, он редко говорит: «Я выгорел». Обычно жалобы другие: бессонница, скачки давления, боли в спине, проблемы…

1 день ago

7 вопросов себе, чтобы понять, дано ли вам заниматься музыкой

Музыка- это целый мир, способный пробуждать самые глубокие чувства, рассказывать истории без слов и объединять людей. Для кого-то она становится…

3 недели ago

Как правильно вести себя на сцене, если вы боитесь публики

Вы замечали это состояние перед выходом: сердце колотится так, будто его слышно в первом ряду, ладони влажные, ноги будто не…

2 месяца ago

“Атомные привычки” Джеймса Клира. Приобретаем хорошие привычки

В череде мотивационных книг важно найти не просто абстрактные рассуждения автора-теоретика, который сложным слогом будет стараться пересказать набившие оскомину тезисы.…

2 месяца ago

Синдром самозванца в эпоху личного бренда

В моей практике все чаще встречается один и тот же парадокс: чем заметнее и успешнее человек выглядит снаружи, тем больше…

3 месяца ago

Дофаминовая зависимость от соцсетей и короткого контента

В последние годы к психологам все чаще обращаются люди с ощущением внутренней пустоты и неспособностью сосредоточиться. За этим часто стоит…

4 месяца ago

5 рабочих способов напомнить начальнику о повышении зарплаты

Многим сотрудникам хотелось бы, чтобы компания самостоятельно пересматривала уровень оплаты труда и периодически его поднимала. Однако, не везде предусмотрена такая…

6 месяцев ago

Родовой код: Что написано в ДНК

Часто люди задаются одним и тем же запросом: «Почему у меня повторяются одни и те же ситуации?», «Почему я наступаю…

7 месяцев ago

А жизнь проходит мимо: как перестать потреблять бессмысленный контент

Знаете ли вы о том, что современный человек ежедневно тратит в сутки около шести часов на потребление контента в Интернете?…

8 месяцев ago

Как жевательная резинка раскрывает персонажей в российском кинематографе? Мнение психолога

Жевательная резинка — на первый взгляд незначительная деталь, которая на самом деле играет не последнюю роль в создании уникального образа…

9 месяцев ago

10 признаков, что у вас в жизни все хорошо, даже если вы этого не чувствуете

Мы очень часто зацикливаемся на каких-то проблемах и своих завышенных ожиданиях. И забываем увидеть, что наша жизнь на самом деле…

9 месяцев ago

6 признаков психологической незрелости

В быстро меняющемся мире, который требует от нас не только профессиональных успехов, но и эмоциональной устойчивости, особое внимание стоит уделить…

9 месяцев ago

This website uses cookies.