Правила употребления кофе при болезнях жёлчного пузыря
При патология жёлчного пузыря или при его отсутствии должна соблюдаться строгая диета. В том числе из рациона рекомендуется исключить кофе. Однако заядлым...
9 вещей, которые ухудшают состояние кожи зимой
Как и предсказывали синоптики, нынешняя зима - намного холодней всех предыдущих. И это - серьезное испытание для кожи. Морозы и метели, ветер...
Что такое bulletproof кофе и как его готовить
Чашка кофе, которая зарядит вас продуктивной энергией на несколько часов, устранит любые сбои в организме, поможет вам сжечь жир и нарастить мышечную массу -...
Как быстро и точно рассчитать свой правильный вес
Всю неделю искали оправдание своей невозможности сходить в зал или просто на спортплощадку в отсутствии свободного времени?
Биохакинг – антиэйдж терапия
Антихайп? Нет, не слышал. Я за хайп, я за то, чтобы отсвечивать на тенденциях. И вот об одной из тенденций я хочу сегодня написать!
Содержание
...
Как поддержать иммунитет и метаболизм зимой: витамины, питание, режим
Зимой организм сталкивается с дефицитом солнечного света, перепадами температур и высокой активностью респираторных инфекций. Поддержка иммунитета и метаболизма требует комплексного подхода, основанного...
Как быстро протрезветь: научные методы и народные способы
Ситуации, когда нужно срочно прийти в себя после употребления алкоголя, возникают неожиданно: важный звонок с работы, необходимость забрать ребенка или просто желание...
Влияние задержки дыхания на мозг и мышцы
Всем известно ощущение нехватки кислорода. Одышка появляется при задержке дыхания, выполнении тяжелых упражнений или подъеме на высоту. Ученые установили, что ее возникновение...
Роль ЛФК и кинезиотерапии в реабилитации спортсменов: как тело возвращается к жизни без насилия...
Травмы в спорте — это не «если», а «когда». Даже у самых осознанных, даже у тех, кто разогревается, тянется и слушает тренера....
Мужской варикоз
Многие до сих пор уверены, что варикоз - сугубо женская проблема. Однако это не совсем так. По данным одного из самых авторитетных...
Контроль над риском: как повседневные привычки влияют на рак простаты
В повседневной суете между работой, семьей, друзьями и тренировками легко отложить заботу о здоровье на задний план. Многие игнорируют симптомы и ждут,...
Напитки Gatorade: история создания, владельцы и линейка продукции
Gatorade – спортивные напитки с балансированным содержанием воды, соли и сахара, которые выпускаются в США компанией PepsiCo. Основной целью этого продукта является...
