Food as Medicine и диеты для долголетия
В современном мире всё чаще говорят о том, что рацион способен влиять на самочувствие не меньше, чем лекарства. Научные данные свидетельствуют: грамотно...
Всероссийский день лука
Интервью с Софией Кардашовой, гастроэнтерологом клиники CMD Улица Скобелевская ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
София Кардашова
Эмоциональное питание и мягкая энергия: как GABA, магний и адаптогены помогают справляться со стрессом...
Сегодня жизнь полна напряжения и бесконечных дедлайнов – неудивительно, что все больше людей прибегают к еде как к способу «заглушить» эмоции. Такая...
19 августа – Яблочный спас. Яблоки в здоровом питании
Яблоки являются ценным пищевым продуктом для человека. Они содержат важнейший источник энергии – сахара: глюкозу, фруктозу, галактозу - около 10,4 г на...
14 августа – Медовый спас
Сладкий яд или панацея? 5 главных мифов о мёде, в которые мы верим зря
14 августа — Медовый Спас....
Арбуз без прикрас: что наука знает о главной ягоде августа
3 августа — Международный день арбуза. Посмотрим на него без иллюзий: это не панацея, не обязательный продукт, а всего лишь сладкая ягода....
Смородина: маленькая ягода с большим характером
14 июля отмечается День смородины. Признаться, я очень люблю этот неофициальный праздник. Потому что смородина — это одна из тех ягод, о...
11 июля – Всемирный день шоколада: вкус и польза – вещи совместимые?
11 июля - Всемирный день шоколада: вкус и польза – вещи совместимые?
Действительно, вкус и польза в шоколаде действительно...
10 июля – Всемирный день жареного мяса: правила безопасного приготовления на гриле
Каждый год любители пикников и барбекю отмечают неофициальный, но очень популярный праздник - Всемирный день жареного мяса. Аромат дымка, золотистая корочка и...
4 июля – День фруктовых салатов: как избежать пищевых инфекций и сохранить витамины
На дворе лето-прекрасная пора фруктов и ягод. Самое любое блюдо-это фруктовый салат. Но с фруктовыми салатами действительно нужно соблюдать баланс: с одной...
Что взять к футболу: три набора снеков на время ЧМ-2026
ЧМ-2026 идет до 19 июля в США, Канаде и Мексике. По московскому времени большинство матчей начинается поздно вечером и ночью. Поэтому просмотр...
Плевок. История величия Big League Chew
Все любят жвачку, но если бы, будучи ребенком, вы захотели сделать вид, что жуете табак, что бы вы выбрали? Big League Chew...
