Какой должна быть ваша тренировка по плаванию
Содержание
Какие бывают
Самообучение
Работа с тренером
Плавание для триатлетов
Реабилитация и восстановление
Питание и восстановление
Психологическое здоровье
Финал
С вопросами “как тренироваться”, “как построить...
Кто такой тренер по плаванию и зачем он нужен
Тренер по плаванию - это специалист, который обязан знать методику обучения плаванию, методику преподавания и психологию. Тренер по плаванию должен сам уметь хорошо плавать...
Соревнование – это лучшая тренировка!
Легкой воды! Быстрых секунд! Хорошего старта! Еще много напутствий ждёт того, кто решил участвовать на соревнованиях по плаванию.
Но многие люди говорят "зачем нам соревнования",...