Соревнование — это лучшая тренировка!
Легкой воды! Быстрых секунд! Хорошего старта! Еще много напутствий ждёт того, кто решил участвовать на соревнованиях по плаванию.
Но многие люди говорят "зачем нам соревнования",...
Какой должна быть ваша тренировка по плаванию
Содержание
Какие бывают
Самообучение
Работа с тренером
Плавание для триатлетов
Реабилитация и восстановление
Питание и восстановление
Психологическое здоровье
Финал
С вопросами “как тренироваться”, “как построить...
Кто такой тренер по плаванию и зачем он нужен
Содержание
Какие бывают
Активный тренер на бортике
Спящий тренер на стуле
Тренер в телефоне
Тренер в отъезде
Тренер-псих
Тренер в воде
Зачем нужен
Как...
