Сколько можно пить кофе без вреда здоровью и почему
«Пейте столько кофе, сколько вам хочется - вот что я отвечаю своим пациентам!» - говорит доктор Питер Мартин, директор Института изучения кофе в Университете...
Клиника Мэйо – когда нужды пациента превыше всего
Давно не виделись, друзья. Начну с небольшого вступления, если позволите, руки чесались написать свежую статью и идей много, но времени катастрофически не хватало и...
Влияние кофе на диабет
Кофе когда-то был осужден, как вредный для нашего здоровья напиток. Тем не менее, все больше доказательств, что он может защищать от некоторых видов рака,...
Гиперконтроль: как расслабиться, если всё идет не по плану
Контролировать каждую мелочь или расслабиться и пустить всё на самотёк? Где та золотая середина, которая не введет в состояние постоянной тревожности, но...
Создатель психологии Вильгельм Вундт
Вильгельм Вундт родился 16 августа 1832 года в городе Некрау недалеко от Мангейма, он был младшим сыном лютеранского пастора. В детстве Вильгельм чувствовал себя...
Инновационная светотерапия — что это и как работает
Зимой организму особенно не хватает солнца из-за сокращения светового дня и снижения количества солнечного света. Это отражается на выработке серотонина, влияющего на...
Борьба с зубной болью дома. Советы профессионалов
Тот, кто хоть раз сталкивался с зубной болью, знает, что терпеть ее практически невозможно. Наш эксперт Андрей Жук, стоматолог, кандидат медицинских наук,...
Как и зачем измерять стресс
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал стресс. Заметить это состояние можно как по эмоциональным признакам (преобладание негативных эмоций, плохое настроение), так и по...
Как быстро и точно рассчитать свой правильный вес
Всю неделю искали оправдание своей невозможности сходить в зал или просто на спортплощадку в отсутствии свободного времени?
Конфиденциальность пациентов в российской частной медицине: требования, законы и механизмы обеспечения
Конфиденциальность пациента играет важную роль в медицинском сообществе. В России, как и во многих других странах, есть конкретные требования и законы, регулирующие...
Биохакинг – антиэйдж терапия
Антихайп? Нет, не слышал. Я за хайп, я за то, чтобы отсвечивать на тенденциях. И вот об одной из тенденций я хочу сегодня написать!
Содержание
...
Как правильно пить кофе при похмелье
Похмелье зачастую является платой за прошедший весёлый вечер (или день). Избавиться от неприятных симптомов алкогольной интоксикации может быть непросто. В этом вам...
