Как правильно пить кофе при похмелье
Похмелье зачастую является платой за прошедший весёлый вечер (или день). Избавиться от неприятных симптомов алкогольной интоксикации может быть непросто. В этом вам...
Зимний спорт: как защититься от падений и травм
Зима — чудесное время, когда многие из нас стараются насладиться зимними видами спорта «по полной». Однако рыхлый снег, ледяные поверхности и низкие...
Что такое продуктивный кашель и как его лечить?
Продуктивный кашель – это кашлевые приступы, сопровождающиеся отделением мокроты. В отличие от непродуктивного (сухого) кашля, который чаще всего является защитной реакцией...
У каждого свой путь: как распространяется ОРВИ в новом сезоне
Многочисленные острые респираторные инфекции регистрируются круглогодично – почти каждый из нас хотя бы раз за год переживает очередную встречу с ними. В...
Зубы «мудрости»: удалять или лечить
Восьмые зубы, или зубы мудрости, могут начать прорезываться в разном возрасте. У одних этот процесс проходит практически безболезненно, у других — сопровождается болями, воспалением...
Игра в защите: как подготовить организм ко встрече с простудой
Холодный период в этом году наступил позже обычного, однако сезон простуд уже не заставил себя ждать. По данным Роспотребнадзора, сегодня заболеваемость ОРВИ...
Неприятный сюрприз – если пропал голос: что стоит и не стоит делать?
На днях важное совещание, а голос подводит и болит горло – знакомая ситуация для многих, особенно в сезон простуд. К счастью, у...
Сколько можно пить минеральной воды
Посетите ближайший продуктовый магазин или изучите стол на любом мероприятии, и вы обязательно столкнетесь с бутылкой минеральной/сельтерской воды. На рынке, где раньше...
Миофасциальный релиз: как вернуть здоровье с помощью ролика
В организме человека все взаимосвязано: искривление позвоночника влияет на проходимость сосудов и нервы спины, утомление глаз приводит к головным болям и повышенной утомляемости. По...
Жан Анри Дюнан – человек, создавший «Красный Крест»
Человечество воюет практически без перерыва. По данным американского ученого Роберта Дж. Джексона, озвученным им в докладе в 1997 году, после 1945 года на планете...
Правда и мифы о кинезиотейпировании
Тусклый свет монитора освещает комнату с опшарпанными стенами. За компьютером сидит человек и что-то неистово набирает, постоянно поглядывая на часы и вздрагивая от каждого...
Профилактика заболеваний желудка и кишечника: рекомендации гастроэнтеролога
Заболевания желудка и кишечника - одни из наиболее распространенных проблем здоровья. Они могут возникнуть по различным причинам: от неправильного питания до стрессов...
