Кто такой травматолог-ортопед
Доброго времени суток! Я не знаю, в какое время суток ты прочтёшь эту статью и прочтёшь ли ты её вообще, а может закроешь на...
Секреты приема холодного душа: как услышать свой организм?
Человек быстро привыкает к удобствам: отсутствие света или горячей воды сегодня превращаются в настоящую катастрофу. Однако не стоит забывать о закаливании: оно...
Почему ученые говорят, что ходьба это новый “Суперпродукт”
Содержание:
Правильный темпПалки для ходьбы как улучшение качества тренировки5 видов ходьбы для фитнеса
Почему некоторые ученые...
Техосмотр организма: какие обследования пройти после сорока
Сорок лет — это как 100 000 километров пробега у автомобиля: он по-прежнему на ходу, но техосмотр пора проходить регулярно. Конечно, организм...
Боль в коленях — объяснение и упражнения для устранения проблемы
Боль в колене мучает спортсменов всех мастей, но как они справляются с этим.
Неважно, бегаете ли вы, лазаете, катаетесь...
Нормативы по бегу
Шорты, футболка, кроссовки, наушники и открытые объятия утреннего города. Легкость, доступность и кайф. Это мои ассоциации с бегом. Именно поэтому я выхожу на улицу...
С какими заболеваниями не берут в армию в России: правовой аспект
Призыв на военную службу в Российской Федерации регулируется Федеральным законом № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» и соответствующими нормативными актами...
10 000 шагов в день: слишком много или мало?
Ваш фитнес-трекер призывает вас делать 10 000 шагов каждый день, но это само по себе не сделает вас здоровым. Ходьба может быть...
Почему мы должны сидеть меньше
Все знают - нужно быть более активными, но появляется все больше доказательств того, что нам также нужно еще и меньше сидеть, хотя...
5 мифов о лазерной липосакции
Как и любая другая инновационная технология, лазерная липосакция обросла многочисленными мифами, которые зачастую искажают реальное представление о процедуре, ее возможностях и ограничениях....
Ходьба для людей, страдающих диабетом
Ходьба является хорошим упражнением для людей любого возраста и очень полезна для людей, страдающих диабетом.
Для диабетиков, физическая активность...
Что такое Васту
* Материал подготовила Лариса Скороходова, эксперт по учению Васту, автор и основатель проекта @vastu_home, основатель международной школы Васту, автор тренингов и мастер-классов...
