Игра в защите: как подготовить организм ко встрече с простудой
Холодный период в этом году наступил позже обычного, однако сезон простуд уже не заставил себя ждать. По данным Роспотребнадзора, сегодня заболеваемость ОРВИ...
Неприятный сюрприз – если пропал голос: что стоит и не стоит делать?
На днях важное совещание, а голос подводит и болит горло – знакомая ситуация для многих, особенно в сезон простуд. К счастью, у...
Сколько можно пить минеральной воды
Посетите ближайший продуктовый магазин или изучите стол на любом мероприятии, и вы обязательно столкнетесь с бутылкой минеральной/сельтерской воды. На рынке, где раньше...
Миофасциальный релиз: как вернуть здоровье с помощью ролика
В организме человека все взаимосвязано: искривление позвоночника влияет на проходимость сосудов и нервы спины, утомление глаз приводит к головным болям и повышенной утомляемости. По...
Жан Анри Дюнан – человек, создавший «Красный Крест»
Человечество воюет практически без перерыва. По данным американского ученого Роберта Дж. Джексона, озвученным им в докладе в 1997 году, после 1945 года на планете...
Правда и мифы о кинезиотейпировании
Тусклый свет монитора освещает комнату с опшарпанными стенами. За компьютером сидит человек и что-то неистово набирает, постоянно поглядывая на часы и вздрагивая от каждого...
Профилактика заболеваний желудка и кишечника: рекомендации гастроэнтеролога
Заболевания желудка и кишечника - одни из наиболее распространенных проблем здоровья. Они могут возникнуть по различным причинам: от неправильного питания до стрессов...
Рене Лаэннек – человек, услышавший болезнь
Три года назад в мире научной медицины негромко отметили важный юбилей – 200 лет со дня изобретения стетоскопа. Изобрел его французский врач и анатом...
Liquid lodine от Maxler
Объем: капли 60 млВкусы: лесные ягодыЦена: по запросу
Главная функция йода в организме заключается в выработке гормонов щитовидной железы....
Почему ученые говорят, что ходьба это новый “Суперпродукт”
Содержание:
Правильный темпПалки для ходьбы как улучшение качества тренировки5 видов ходьбы для фитнеса
Почему некоторые ученые...
Как северная ходьба может улучшить вашу физическую форму
При соблюдении правильной техники ходьбы с палками этот вид активности становится тренировкой для всего тела. Если вы хотите завести новых друзей или...
Как выбрать палки для скандинавской ходьбы
В то время как некоторым людям нравится хорошенько выложиться на высокоинтенсивных тренировках, другие задумываются о том, насколько их изнашивают такие тренировки. Но...
