Виды спорта, которые требуют предварительного визита к подиатру
Нам всем хочется быть в хорошей физической форме: чтобы тело было сильным и гибким, могло справляться с ежедневными нагрузками, не болело и...
Российские ученые нашли способ снижения биологического возраста на 2,5 года
Российские ученые обнаружили способ снижения биологического возраста путем воздействия на один из биомаркеров старения. Исследование, проведенное несколькими исследовательскими институтами страны и научно-производственной...
На что способен человеческий голос и почему не стоит игнорировать его нарушения
16 апреля по всему миру отмечают Международный день голоса, призванный привлечь внимание врачей, журналистов и простых людей к феномену человеческого голоса. В...
Интегративные практики – выбор врачей: гомеопатия, кинезиотерапия и ароматерапия
Интегративный подход в медицине становится все более популярным: чем опытнее врач, тем он более склонен применять сразу несколько медицинских методов (гомеопатию, ароматерапию,...
4 распространенные травмы стоп в тренажерном зале
Весенний сезон для тренажерных залов характеризуется большим наплывом посетителей. Это связано с возрастающим желанием привести себя в форму к летнему периоду. Усиленные...
Что такое дофаминовая диета и кому она поможет
Когда человек с предвкушением ждет какого-то радостного события, его не покидает приятное чувство ожидания. Это чувство вызывает особый нейромедиатор — дофамин, являющийся предшественником адреналина...
Кто такие Health-коучи и почему все о них говорят
Подобно тому, как тренеры помогают спортсменам преуспеть в профессиональных результатах, коучи по здоровью направляют людей с целью улучшить их состояние здоровья. Такой...
Профилактика вирусных инфекций
Человеческий организм – сложная биологическая система, восприимчивая к болезнетворным возбудителям. В процессе атаки патогеном вырабатывается защитная система, которая уничтожает неблагоприятную среду при...
Всемирный день сна: к чему приводит бессонница и почему не стоит ее игнорировать
В этом году Всемирный день сна отмечается 17 марта. Специалисты в эту дату традиционно напоминают о важности качественного и полноценного сна. Как...
Панты марала польза и применение
Панты марала, пантокрин, пантовые ванны, пантовый гематоген – все эти препараты пришли из народной медицины и давно уже занимают законное место в...
Кто такие подологи и что они делают?
Подология - это отдельная медицинская отрасль, которая занимается изучением и лечением болезней стоп и ногтей на ногах, а также коррекцией деформировавшихся или...
Конструкции в травматологии
"Я люблю то, что я делаю, а делаю я то, что умею!"(с)
Ну что, спортик, как потренировался? Не плохо? Рад слышать! Пока есть время на...
