Всероссийский день лука
Интервью с Софией Кардашовой, гастроэнтерологом клиники CMD Улица Скобелевская ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.
София Кардашова
Эмоциональное питание и мягкая энергия: как GABA, магний и адаптогены помогают справляться со стрессом...
Сегодня жизнь полна напряжения и бесконечных дедлайнов – неудивительно, что все больше людей прибегают к еде как к способу «заглушить» эмоции. Такая...
19 августа – Яблочный спас. Яблоки в здоровом питании
Яблоки являются ценным пищевым продуктом для человека. Они содержат важнейший источник энергии – сахара: глюкозу, фруктозу, галактозу - около 10,4 г на...
14 августа – Медовый спас
Сладкий яд или панацея? 5 главных мифов о мёде, в которые мы верим зря
14 августа — Медовый Спас....
Арбуз без прикрас: что наука знает о главной ягоде августа
3 августа — Международный день арбуза. Посмотрим на него без иллюзий: это не панацея, не обязательный продукт, а всего лишь сладкая ягода....
Смородина: маленькая ягода с большим характером
14 июля отмечается День смородины. Признаться, я очень люблю этот неофициальный праздник. Потому что смородина — это одна из тех ягод, о...
11 июля – Всемирный день шоколада: вкус и польза – вещи совместимые?
11 июля - Всемирный день шоколада: вкус и польза – вещи совместимые?
Действительно, вкус и польза в шоколаде действительно...
10 июля – Всемирный день жареного мяса: правила безопасного приготовления на гриле
Каждый год любители пикников и барбекю отмечают неофициальный, но очень популярный праздник - Всемирный день жареного мяса. Аромат дымка, золотистая корочка и...
4 июля – День фруктовых салатов: как избежать пищевых инфекций и сохранить витамины
На дворе лето-прекрасная пора фруктов и ягод. Самое любое блюдо-это фруктовый салат. Но с фруктовыми салатами действительно нужно соблюдать баланс: с одной...
Что взять к футболу: три набора снеков на время ЧМ-2026
ЧМ-2026 идет до 19 июля в США, Канаде и Мексике. По московскому времени большинство матчей начинается поздно вечером и ночью. Поэтому просмотр...
Плевок. История величия Big League Chew
Все любят жвачку, но если бы, будучи ребенком, вы захотели сделать вид, что жуете табак, что бы вы выбрали? Big League Chew...
Цифровая нутрициология: ИИ, носимые устройства и персонализация питания в реальном времени
Вы когда-нибудь замечали, как быстро мир разделился на два лагеря? Первые после каждого приема еды смотрят на график глюкозы в приложении и...
