Чтобы добрать белок: как рыба стала отличным вариантом для тех, кто следит за фигурой?
Часто после интенсивной тренировки наша мускулатура может болеть, особенно при работе над новой группой мышц или в результате длительного перерыва, когда организм...
Свердловск под колпаком
В апреле 1979 года произошла страшная трагедия, которая унесла жизни нескольких десятков человек. По официальным данным - порядка 60, по неофициальным – более сотни...
justfood x KILO: эстетичная забота
justfood, сервис доставки здорового питания по подписке, и KILO, бренд дизайнерских гирь и гантелей, подготовили эстетичный welness-пак. В него вошли спортивный инвентарь...
Фермерские продукты для ресторанов и кафе — преимущества, риски и практические правила отбора
Продукты питания оптом — стратегический ресурс для любого ресторана и кафе. В последние годы спрос на фермерскую продукцию в сегменте HoReca растёт:...
А жизнь проходит мимо: как перестать потреблять бессмысленный контент
Знаете ли вы о том, что современный человек ежедневно тратит в сутки около шести часов на потребление контента в Интернете? Это внушительный...
Как организовать вечеринку без лишних затрат
Развлечения можно организовать из подручных материалов или бесплатных онлайн-ресурсов. Настольные игры, караоке через YouTube или турнир по настолкам не требуют вложений. Некоторые...
Набор упражнений для людей с межпозвоночной грыжей
Межпозвоночная грыжа — серьезное заболевание, которое сопровождается болью, ограничением подвижности и чувством страха перед любыми физическими нагрузками. Однако, грамотно подобранные упражнения —...
Рецепт приготовления кофе во френч-пресс от Чемпиона мира
Сегодня научимся правильно заваривать кофе во френч-прессе у легендарного Tim Wendelboe - чемпиона бариста Норвегии, победителя Чемпионата мира среди бариста в 2004 и Чемпионата мира...
Нежелание беспокоить врача и страх: почему рак часто выявляют поздно
Рак редко начинается внезапно. И хотя он развивается медленно, но часто почти незаметно. Первые сигналы — легкий кашель, регулярная усталость, изжога —...
Освежители воздуха Бреф: насыщенные роскошные ароматы для ванной и туалетной комнаты
Бреф расширяет коллекцию своей продукции и выпускает новые средства для поддержания свежести и уюта в доме – освежители воздуха. Стойкие нежные ароматы...
Современные методы восстановления после спортивных травм
Спорт и фитнес прочно вошли в нашу жизнь, однако путь к физическому совершенству часто омрачается травмами. Долгое время существовал стереотип, что проблемы...
Чизбургер, мороженое и газировка: что еще просили перед смертной казнью заключенные?
Жители тюрем мечтают вкусно поесть. Одна из таких возможностей — обед перед смертной казнью. Какие блюда выбирают приговоренные?
В...
