Всё об отжиманиях: техники, нормы, польза от упражнений
Отжимания представляют собой одно из базовых физических упражнений, которое выполняется в планке. Состоят отжимания из систематического опускания и поднятия корпуса при помощи...
Кэй Нисикори: лучшие результаты Японии в профессиональном теннисе
Кэй Нисикори достиг своей наивысшей позиции в мировом рейтинге ATP в 2015 году, став четвертой ракеткой. Он является единственным японским теннисистом, который попадал в...
Набор упражнений для программиста
Знакомо ли вам чувство, когда рабочий день превращается в марафон перед экраном компьютера? Когда рука сама тянется к мыши, пальцы застревают на...
В чем бегать осенью: комплекты для комфортной пробежки
Осень не повод прекращать пробежки на открытом воздухе, даже наоборот: за окном уже не так жарко, легкая осенняя свежесть дарит приток кислорода,...
Топ-6 вещей для фитнеса и тренировок
Фитнес и тренировки требуют не только физической подготовки, но и правильно подобранной спортивной экипировки — она играет ключевую роль в эффективности занятий...
Как правильно подготовиться к первому погружению под водой
Погружение в подводный мир - это захватывающее приключение, которое навсегда меняет восприятие отдыха и активного спорта. Однако первый выход под воду всегда...
ФК «Русенборг». История «маленьких троллей» из Норвегии
Норвегия как страна у многих ассоциируется с викингами или с красивыми пейзажами. Да, этого там хватает, однако на местный футбол обращать внимание тоже необходимо....
Роналдиньо и WINLINE возвращают в футбол магию и незабываемые эмоции
Знаменитый бразильский «Волшебник» Роналдиньо – один из самых ярких и титулованных футболистов в истории – стал амбассадором WINLINE. Цель такой коллаборации –...
«Трабзонспор» – шестикратный чемпион Турции не из Стамбула
«Трабзонспор» – один из феноменов чемпионата Турции по футболу. Все мы знаем, что турецкой Суперлиге «негласно принято», чтобы чемпионство разыгрывается между ведущими...
НХЛ: оценка перспектив «Детройт Ред Уингз»
В прошлом году «Детройт» столкнулся с важными вопросами относительно того, будет ли костяк, который они формировали, достаточно сильным. С тех пор мы...
Трейлраннинг: определение, особенности и необходимая экипировка
В мире современных технологий и мегаполисов все больше людей стремится провести хоть немного времени на природе. Поэтому многие бегуны для занятий спортом...
Кто возьмет Лигу чемпионов? Суперкомпьютер сделал неожиданный прогноз
Лига чемпионов возвращается - и вместе с ней новый виток интриг, прогнозов и горячих дискуссий. Как рассказывают журналисты спортивного издания Олимпбет Арена,...
