К путешествию в холодную погоду нужно подготовиться особенно тщательно. Стоит забыть одну важную вещь, и это может обернуться серьезными проблемами для здоровья. Travel-эксперт, самый известный турагент России, владелец турагентства Тариел Гажиенко рассказывает, что обязательно должно быть в вашем багаже.
Теплые слои одежды
Когда речь идет о путешествиях в холодное время года, принцип «одеваться слоями» становится вашим лучшим другом. Базовый слой помогает отводить влагу от тела – для этого подойдет, например, хлопковая футболка. Утепляющий слой — флисовые или пуховые кофты — сохраняют тепло. Верхний слой должен быть защищающим – например, водонепроницаемая куртка. Не забывайте, что возможность регулировки слоев — это ключ к комфорту.
Качественная куртка
Куртка должна соответствовать типу вашей активности. Для города подойдет стильная модель, а для активных зимних видов спорта — с дополнительными функциями – вентиляцией и множеством карманов. Обратите внимание на такой параметр, как утеплитель: искусственный или натуральный, он должен быть легким и при этом теплоизолирующим.
Термобелье
Термобелье – палочка-выручалочка в зимних поездках. Существуют как легкие, так и более теплые варианты, которые подходят для различных условий. При правильном выборе термобелья вы можете оставаться активным даже в сильный мороз.
Шапка
Ваша шапка должна быть не только теплой, но и удобной. Важно, чтобы она не сжимала голову и не вызывала дискомфорта. Некоторые шапки также имеют дополнительную защиту для ушей, что особенно актуально при сильном ветре.
Балаклава
Если вам необходимо провести много времени на открытом воздухе, особенно в ветреную погоду, вместо шапки (или в дополнение) подойдет балаклава. Она поможет защитить лицо и дыхательные пути от холодного воздуха.
Шарф
Шарфы могут быть не только полезными, но и стильными. Рассмотрите варианты из более теплых натуральных тканей – кашемира или шерстм мериноса, которые значительно эффективнее защищают от ветра.
Перчатки
Перчатки следует подбирать очень тщательно. Грубые зимние перчатки лучше подходят для активных спортивных занятий, а более тонкие — для городской жизни. Оптимальный выбор — это варежки с подкладкой или термозащитные перчатки, которые сохраняют подвижность пальцев.
Теплые носки
Замороженные ноги могут испортить впечатление даже от самого сказочного зимнего пейзажа. Лучше всего подходят носки из шерсти или специального синтетического материала, обеспечивающего тепло и отводящего влагу.
Удобная зимняя обувь
Выбирайте обувь с утепленной подкладкой и прочной подошвой для предотвращения скольжения. Высокие ботинки обеспечат дополнительную защиту голеням, а специальное покрытие помогает избежать промокания.
Теплый плед
Не забывайте про плед! Он не только согреет вас во время поездок на транспорте, но и создаст уют в гостиничном номере после долгого дня на морозе. К тому же плед очень функционален. Его можно повязать как шарф на шею, накинуть как шаль на голову или же просто завернуться в него.
Термос
Термосы современных моделей обеспечивают длительное сохранение температуры. А горячие напитки на прогулке помогут не только восстановить силы, но и согреться.
Солнечные очки
Многие считают, что для зимних поездок солнцезащитные очки – лишний аксессуар. А вот и нет. Зимой яркое солнце может ослеплять, особенно если оно отражается от белого снега. Выбирайте очки с UV-защитой и поляризацией, чтобы избежать неприятностей и обеспечить комфорт глазам.
Крем для защиты кожи
Ветер и холод могут вызвать трещины и сухость на коже. Выбирайте питательный крем с защитой от ветра и холода для лица и других открытых участков кожи. Отдельно запаситесь бальзамом для губ и кремом для рук.
Сложная зарядка
На морозе аккумуляторы разряжаются быстрее, чем вы думаете. Наличие дополнительных зарядных устройств позволит вам оставаться на связи и делать фотографии.
Набор первой помощи
Это не только для экстренных случаев. Простые средства, такие как обезболивающие, бинты и антисептики, помогут вам в любой ситуации.
