Кто такие Health-коучи и почему все о них говорят
Подобно тому, как тренеры помогают спортсменам преуспеть в профессиональных результатах, коучи по здоровью направляют людей с целью улучшить их состояние здоровья. Такой...
Профилактика вирусных инфекций
Человеческий организм – сложная биологическая система, восприимчивая к болезнетворным возбудителям. В процессе атаки патогеном вырабатывается защитная система, которая уничтожает неблагоприятную среду при...
Всемирный день сна: к чему приводит бессонница и почему не стоит ее игнорировать
В этом году Всемирный день сна отмечается 17 марта. Специалисты в эту дату традиционно напоминают о важности качественного и полноценного сна. Как...
Панты марала польза и применение
Панты марала, пантокрин, пантовые ванны, пантовый гематоген – все эти препараты пришли из народной медицины и давно уже занимают законное место в...
Кто такие подологи и что они делают?
Подология - это отдельная медицинская отрасль, которая занимается изучением и лечением болезней стоп и ногтей на ногах, а также коррекцией деформировавшихся или...
Конструкции в травматологии
"Я люблю то, что я делаю, а делаю я то, что умею!"(с)
Ну что, спортик, как потренировался? Не плохо? Рад слышать! Пока есть время на...
Сколько можно пить кофе без вреда здоровью и почему
«Пейте столько кофе, сколько вам хочется - вот что я отвечаю своим пациентам!» - говорит доктор Питер Мартин, директор Института изучения кофе в Университете...
Клиника Мэйо – когда нужды пациента превыше всего
Давно не виделись, друзья. Начну с небольшого вступления, если позволите, руки чесались написать свежую статью и идей много, но времени катастрофически не хватало и...
Влияние кофе на диабет
Кофе когда-то был осужден, как вредный для нашего здоровья напиток. Тем не менее, все больше доказательств, что он может защищать от некоторых видов рака,...
Гиперконтроль: как расслабиться, если всё идет не по плану
Контролировать каждую мелочь или расслабиться и пустить всё на самотёк? Где та золотая середина, которая не введет в состояние постоянной тревожности, но...
Создатель психологии Вильгельм Вундт
Вильгельм Вундт родился 16 августа 1832 года в городе Некрау недалеко от Мангейма, он был младшим сыном лютеранского пастора. В детстве Вильгельм чувствовал себя...
Инновационная светотерапия — что это и как работает
Зимой организму особенно не хватает солнца из-за сокращения светового дня и снижения количества солнечного света. Это отражается на выработке серотонина, влияющего на...