Бокс в виртуальной реальности - Каменный лес Stone Forest

А «Академии бокса» впервые в России разработана и применена тренировка по боксу, совмещенная с возможностями виртуальной реальности. Виртуальный бокс — это не просто игра и развлечение, а полноценное интенсивное обучение в игровом формате с применением технологии виртуальной реальности. Она не заменит ни одну из традиционных форм обучения, скорее, отлично дополнит их. Комбинация традиционного и интерактивного методов значительно повысит эффективность тренировки.

Виртуальные тренировки способствуют формированию и закреплению технико-тактических навыков боксеров:

  • скорость реакции;
  • точность и технику ударов;
  • стратегическое и тактическое поведение во время боя;
  • адаптация к разным по уровню и стилю соперникам;
  • практический опыт боев.

Тренировка по боксу с помощью виртуальной реальности подразделяется на этапы:

  1. Подготовка спортсмена — важная составляющая любой тренировки. Этот этап помогает минимизировать возможные травмы и подготовиться к тренировке. Выделяют две части:
  • Теория — ознакомление с принципами работы Vr-технологий и техникой безопасности, настройка оборудования и постановка цели и задач тренировки;
  • Разминка — комплекс общефизических и специальных упражнений. Первые направлены на разогрев связок и мышц, а вторые ориентированы на развитие подвижности и подготовке дыхательной системы.
  1. Практический блок виртуальной тренировки. Во время этого этапа происходит взаимодействие с оборудованием виртуальной реальности. Спортсмен экипируется очками и контроллером и встает в центр ринга — для тренировки нужно пространство, и отсутствие других спортсменов. Система считывает физические параметры боксера, и подбирает противника с учетом физической подготовки и задач, определенных на первом этапе. Перед боем можно подкорректировать отдельные характеристики виртуального соперника — силу и скорость ударов и установить количество и продолжительность раундов. После этого раздается гонг и можно приступать к бою.
  2. Анализ. После завершения, для полноценной тренировки необходимо провести разбор боя (боёв). Насколько были актуальны цель и задачи? Правильно ли подобраны противники? Какие действия Вы предприняли во время тренировки? В этом поможет виртуальный тренер по боксу — программа, позволяющая отследить и проанализировать прогресс технических и ударных навыков спортсмена.

Vr-тренировки по боксу подойдут практически всем*. Они помогут изучить базовые навыки бокса новичкам, дадут практику спаррингов в безопасной среде. Профессионалам виртуальные тренировки позволят отработать новую тактику боя, улучшить скоростно-силовые показатели или определить, какому приему стоит уделить больше времени. Детям в форме игры можно дать физическую нагрузку, привить интерес к спорту, или определить, насколько подходит ребенку бокс для дальнейшего, профессионального изучения.

*исключение составляют люди, имеющие медицинские противопоказания

Плюсы виртуальных тренировок:

  • различные программы тренировки;
  • разные уровни сложности: от новичка до профессиональных спортсменов;
  • высокая интенсивность тренировки с нулевой травмоопасностью;
  • нет готовых алгоритмов победы — противник быстро адаптируется к стилю боя;
  • благодаря игровой форме, усталость приходит намного позже;
  • индивидуального дневник тренировок, который сохраняет и анализирует занятия;
  • нет реального противника — для людей желающих сломать психологический барьер;
  • совмещение тренировок по боксу в форматах виртуальной реальности и индивидуальных занятий для большей эффективности.

Подробнее об этом виде тренировок можно узнать ЗДЕСЬ.