Трекинг и хайкинг — популярные разновидности пешего туризма. Отличаются они тем, что хайкинг — это однодневная прогулка на природе или в горах, в то время как трекинг предполагает поход длительностью в несколько дней, с ночевками и прочими атрибутами полевой романтики. Но и тот и другой требуют от туриста тщательной подготовки — особенно в выборе правильной экипировки. Одним из главных элементов здесь является обувь. Вместе с Давидом Кумаритовым, PRO-экспертом Спортмастер PRO, разбираемся, как выбрать ботинки для пешего туризма, на что обратить внимание и какие бренды предлагают самые топовые модели.
Содержание
- Почему обычные ботинки или кроссовки не подойдут?
- Виды трекинговой обуви
- На что обратить внимание при покупке
- Уход
- 5 моделей обуви для туризма
Почему обычные ботинки или кроссовки не подойдут?
Если вы собираетесь в однодневный и уж тем более многодневный поход, обычная обувь не подойдет: она более мягкая и не предназначена для походных условий. В городе вам не нужна защита от порезов острыми камнями, поддержка голеностопа при ходьбе по мокрым бревнам или толстый протектор для лучшего сцепления с поверхностью — а вот в горах все это очень пригодится.
Походная обувь рассчитана на жесткие условия эксплуатации и отличается от обычной обуви или прогулочных кроссовок своими деталями. Как правило, это внешняя подошва с грубым протектором, промежуточная подошва с амортизацией, верх из износостойких влагонепроницаемых материалов, поддержка голеностопа и мощная шнуровка для крепкой фиксации стопы. Благодаря таким конструктивным особенностям нога в ней хорошо защищена от травм и растяжений и меньше устает.
Виды трекинговой обуви
Существует множество разновидностей походной обуви в зависимости от сезона и направления. Например, ботинки для водного туризма (у них в подошве есть специальные дренажные отверстия, чтобы выводить попавшую внутрь влагу), демисезонные походные ботинки и полуботинки (самая универсальная и популярная туристическая обувь), зимние утепленные модели и легкие летние. Лучше покупать такую обувь в специализированном магазине, где профессиональный консультант поможет выбрать подходящую модель.
На что обратить внимание при покупке
Примерка
Первое и самое главное: обязательно примеряйте обувь перед покупкой. Даже самые дорогие, продуманные и технологичные ботинки могут не подойти вашей стопе.
При примерке обратите внимание, насколько ноге комфортно и удобно, не натирают ли швы, правильно ли подобран размер. Попробуйте пройтись, побегать, попрыгать. В спортивных магазинах бывает даже специальная зона для тестирования: обычно она выглядит как мостик из бревен и камней, по которым можно прогуляться.
Размер
Ботинки лучше брать на полразмера или размер больше. Большой палец должен чувствовать себя свободно, а в мыске должен быть запас от 0,5 до 1 см. Во время похода стопа имеет свойство отекать и расширяться — добавьте сюда нагрузки в виде спусков, когда нога смещается вперед под весом всего тела и снаряжения. Вот почему важно, чтобы обувь не сидела впритык, иначе неприятные и болезненные ощущения вам гарантированы.
Стельки
Важным элементом хорошей трекинговой обуви является стелька. Ее задача — функционально поддерживать мышцы стопы. Правильно подобранная стелька снижает нагрузку на ноги при интенсивной и долгой ходьбе. . Можно обратить внимание на стельки бренда Sidas, крупнейшего и одного из самых лучших производителей на рынке. Они изготавливаются индивидуально по форме стопы, что позволяет максимально снизить риск травм.
Технологии и материалы
Важно, чтобы походная обувь была сделана из технологичных материалов. Чаще всего это мембранная ткань, которая отводит влагу и обладает влагозащитными и водонепроницаемыми свойствами. . Самая известная мембрана — Gore-Tex, она применяется в специализированной обуви, одежде, аксессуарах и экипировке. Но есть и другие производители мембран, хорошо зарекомендовавшие себя в походных условиях. Название технологии обычно указано на этикетке или в описании ботинок, так что при выборе обращайте на это внимание.
Из других технологий и разработок можно отметить использование различных форм и видов подошвы для лучшего сцепления с поверхностью.
На что еще обратить внимание
Подошва трекинговой обуви должна быть грубой, жесткой и крепкой. Попробуйте согнуть такой ботинок пополам: если у вас это получилось, значит, от него лучше отказаться. Мягкими могут быть разве что кроссовки для легкого хайкинга, предполагающего совсем небольшие нагрузки.
Какую бы обувь вы ни выбрали, у нее обязательно должен быть выраженный глубокий рисунок протектора, который обеспечит устойчивость в любых условиях.
Уход
За обувью для пешего туризма нужно ухаживать как и за любой другой, чтобы сохранить ее свойства и продлить срок службы. Не забывайте тщательно чистить ботинки. Промыть протектор можно и обычной губкой в проточной воде, а вот для чистки мембранных материалов нужны специальные средства. Найти их можно в большинстве спортивных магазинов, где продается такая обувь.
5 моделей обуви для туризма
В магазинах представлено огромное разнообразие брендов, которые выпускают качественную и хорошую обувь для хайкинга и трекинга — от ботинок для легкой прогулки на природе до продвинутых моделей для сложных многодневных походов. Благодаря такому выбору каждый может найти пару, которая подходит именно ему. Вот несколько распространенных моделей, которые могут вас заинтересовать.
Salomon Speedcross 6 GTX
Более популярную модель кроссовок для бездорожья, наверное, сложно найти. Эта модель от Salomon уже долгое время производится в разных цветах и версиях. И хотя изначально эти кроссовки предназначались для трейлраннинга — бега по пересеченной местности, многие используют их и для легких однодневных походов благодаря цепкому протектору, мембране и продуманной посадке на ноге.
Nike Zoomx Zegama Trail
Известный бренд Nike, зарекомендовавший себя в производстве спортивной одежды, выпустил мягкие трейлраннинг-кроссовки с хорошим сцеплением, которые также подходят для непродолжительных прогулок на природе и трекинга. У них толстая амортизация, хорошая вентиляция, манжета вокруг щиколотки, предотвращающая попадание камней в кроссовок, а также специальная пластина в передней части, защищающая от ударов при беге по каменистой местности.
Jack Wolfskin Refugio Texapore Low
Знаменитый производитель аутдор-обуви разработал эту модель крепких демисезонных полуботинок специально для многодневных походов средней сложности. Их особенности: водонепроницаемая и при этом дышащая мембрана, амортизация под пяткой, которая гасит удары и снижает усталость ног, глубокий протектор и прочные материалы.
Alpina Henry 2.0
Эти высокие ботинки предназначены для походов среднего и высокого уровня сложности. Все — от подошвы до прочных шнурков — рассчитано на высокие нагрузки и максимальную поддержку стопы. Мембрана сохранит ноги сухими, рельефный протектор гарантирует устойчивость и сцепление, а под стелькой находится съемная вставка, с помощью которой посадка регулируется индивидуально по ноге.
Dolomite 54 Trek GTX
Знаменитые «итальянцы», у которых множество поклонников по всему миру. Обувь этого итальянского бренда проверена десятилетиями, она сочетает в себе натуральные материалы и продвинутые технологии. Помимо мембраны и рельефной подошвы, в этой модели предусмотрена технология стабилизации стопы, анатомическая поддержка и продуманная высокая шнуровка.
Конечно, хорошей обуви для трекинга и хайкинга гораздо больше. В этом топе представлены лишь самые известные и популярные модели, которые подойдут большинству любителей горных походов. Выбирая свою идеальную пару, можно ориентироваться на них — а можно обратить внимание на множество других качественных и функциональных вариантов. В любом случае универсальной формулы для выбора походной обуви нет — здесь, как нигде, важен индивидуальный подход, обязательная примерка и консультация грамотного специалиста.
