Каждому из нас хочется, чтобы в отношениях была радость, поддержка и взаимопонимание. Так создается счастливая и полная жизнь с любимым человеком, с которым вы не боитесь делиться мечтами, желаниями и стремлениями. Однако бывает, что между партнерами появляются неприятные моменты. В таких случаях важно не скрывать то, что причиняет вам вред, а решительно действовать. Мнением делится Злата Творцова, практический психолог, автор курсов и медитаций, руководитель Центра развития «ПРОСВЕТ», автор методики «Квантовая Магия».
1. Не терпите ради чего-то
Запомните главное, нездоровые отношения терпение не спасет. Если вы убеждены, что жизнь — это сложная вещь и нужно мириться со всеми неудобствами, то получите именно то, в чем так уверенны. Взаимоотношения должны стать источником счастья и поддержки, а не страданий. Пробуйте менять свои убеждения и осознайте, что терпеть ради чего-то — это прямой путь к саморазрушению.
2. Физическое насилие
Никогда не позволяйте рукоприкладства к себе, ни ради детей, ни ради жилья или денег. Это может лишить желания жить и оставит глубокие психологические раны. Процесс психологического восстановления займет много сил и времени. Если в отношениях появилась физическая расправа — бегите от них. Вы обязательно справитесь.
3. Унижения и оскорбления
Нельзя терпеть и эмоциональный абьюз, когда любимый человек оскорбляет или унижает вас, особенно публично. Такое поведение должно стать первым звоночком для откровенного диалога с партнером. Никто не имеет права обращаться с вами подобным образом — это неприемлемо в любых отношениях.
4. Постоянный контроль
Не закрывайте глаза на частые проверки вашего телефона, отчеты по любым мелочам, необоснованные допросы. Запомните, вы — не собственность. В здоровых отношениях всегда должно быть место для личного пространства и вещей.
5. Осуждение ваших близких
Сразу обговорите с партнером тему ваших родных, особенно если он их в чем-то осуждает. Вы не несете ответственности за действия или образ жизни других людей, даже если это ваша семья. Отношения строятся между двумя влюбленными людьми, а не с их родственниками.
6. Запреты и ограничения
Партнер не имеет права указывать вам, с кем дружить и чем разрешено заниматься. Ведь до встречи с ним у вас была своя жизнь: интересы, увлечения, друзья и коллеги. Она не должна меняться с появлением второй половинки. Если человек пытается изолировать вас от ваших предпочтений, это тревожный сигнал.
7. Игнорирование
Когда все ваши предложения провести время вместе, спланировать ремонт или посетить интересные курсы постоянно остаются без ответа, это плохо. Может показаться, что вы перестали быть интересны партнеру как личность. Особенно, если игнорирование с его(ее) стороны повторяется неоднократно. Возможно, вы уже не входите в его (ее) планы.
8. Обвинения
Не стоит терпеть обвинения в свой адрес за все неудачи, чтобы не произошло. Партнер может видеть в вас причину своего плохого настроения или неудачи на работе, мол, не вовремя или недостаточно поддержали. Это чистая манипуляция. Взрослые люди не должны перекладывать ответственность за свою жизнь на других и искать виноватых.
9. Постоянная критика
Если партнер часто делает вам замечания по готовке, стилю одежды или даже манере разговаривать, задайте себе вопрос — зачем вы строите отношения с человеком, который вас не принимает? Подобное поведение может стать признаком того, что он вымещает свою агрессию или неудовлетворенность жизнью на вас. Если вам раз за разом попадаются партнеры, которые в чем-то ущемляют ваши права, задумайтесь о своих убеждениях. Вы можете изменить абсолютно все. Не позволяйте с собой обращаться как с вещью — вы достойны лучшего отношения.
